茭白炒肉怎么做好吃

茭白的吃法
　　茭白口感清脆，口味微甜，煮熟之后非常的下饭，并且茭白营养丰富，不仅含糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸，甲硫氨酸，苯丙氨酸，赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。下面给大家分享一下茭白的几种好吃做法！一、茭白炒肉准备食材如下：茭白3根。

如何做茭白炒肉
　　前言原来不怎么喜欢吃茭白，在同事的带动下发现茭白蛮好吃的，营养也不错，特别是炒瘦肉很香，超级美味，又不增肥材料主料：茭白3个、瘦肉100g、红椒2个；辅料：油适量、盐适量、酱油适量茭白炒肉1茭白切丝2瘦肉切成条，加点姜蒜盐先腌一下3红椒切成小块4先放油炒一会红椒5再倒入腌。

茭白炒什么好吃
　　个人口味不同，所以评价也会不同，茭白的做法很多，比如：茭白炒肉材料：茭白：两个、肉：2到3两做法：1，茭白洗净，去老皮切片切丝儿也可以。2，肉切好后可与葱姜蒜一起放个小碗里，倒点酱油搅拌均匀，腌一会儿。3，油热后，先将那碗肉放入，炒至变色。4，然后将茭白放入，翻炒。5，翻炒，加盐。

如何做茭白炒肉片
　　前言做过很多菜和猪肉搭配的，大体过程都差不多，只是换了不同的配菜让你更多了一种选择。材料主料：茭白100g、肉片150g；辅料：油适量、盐适量、葱花适量、酱油2勺、姜适量、料酒1勺茭白炒肉片1茭白2根，肉片2肉片用盐，料酒腌制15分钟待用。3茭白洗净，剥去皮去根切片4锅中放底。

筊白笋炒肉丝怎么做好吃
　　茭白炒肉片，如果是瘦肉的话就是切薄片切丝也可以，用嫩肉粉抓匀备用，茭白切滚刀块适中不要太大也不要太小不要切成薄片炒出来不好吃，起锅油烧至八成热，把肉片或者肉丝先过一遍油，捞起备用。锅中放入蒜末，小红辣椒不放也可，下入茭白，翻炒至断生，加入肉丝，翻炒几下加入盐，味精。

怎样做茭白炒肉片
　　前言茭白营养价值高，肉质肥嫩，味道微甘，与肉搭配更鲜美。家里还有一根胡萝卜，就试着做了茭白炒肉片，这道菜不仅美味营养，色泽也不错。材料主料：猪肉100g、茭白200g、胡萝卜1根；辅料：油适量、盐适量、芡粉适量、蒜1根、红椒1/2、生抽少许茭白炒肉片1胡萝卜茭白洗净沥水2前腿。

什么是茭白怎么做好吃呢
　　这就是现在食用的茭白。这样，人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果，繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。常见吃法茭白炒肉片原料：茭白3根、里脊肉150克、葱2根、辣椒1个、蒜末1小匙调味料：A酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1茶匙B酱油1大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、清水。

怎样做茭白炒肉片
　　鸭等相配，烹出的菜肴则是味道各异，营养丰富.材料主料：茭白250g、五花肉100g；辅料：油适量、盐适量、甜面酱适量、葱花适量茭白炒肉片1茭白切片备用2五花肉切片备用3油锅烧热4下入葱花5放入五花肉添加甜面酱翻炒6下入茭白片7成品小贴士添加甜面酱，最好要少量的，一面颜色过深。

如何做茭白炒肉
　　周末回家爷爷经常会特意去买茭白来吃，不过当时一直不知道茭白的学名，直到大学才知道，挺糗的。现在市场上茭白也不多见，一般看见我就会买一点，炒肉吃真的是美味啊！材料主料：茭白1根、猪瘦肉100g；辅料：油适量、盐适量、大蒜一瓣、酱油少量茭白炒肉1食材洗净备好。2茭白切薄片。

如何做茭白炒肉片
　　前言我很是喜欢吃茭白的味道，有笋的鲜脆可口，配上肉片简单的翻炒一下，味道也很不错哦！这个茭白貌似都是这个季节吃的，过=了=季节就没了，所以要多做几道菜哦！材料主料：茭白300g、猪肉150g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、红椒30g、青椒30g茭白炒肉片1准备好青椒。