胡萝卜怎么做好吃

软烂红萝卜的炒法
　　红萝卜中所含有的胡萝卜素对于人体有非常大的好处这一点众多周知，而红萝卜中所含有的营养成分可不是只有胡萝卜素，它还含有植物纤维和维生素A这些都是对于人体非常有好处的营养成分。在平时的是多吃一些红萝卜对于我们来说有很大的好处，因此，咱们就学习一下红萝卜的做法大。

萝卜炒鸡蛋的做法白菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做
　　主料白菜150g胡萝卜80g鸡蛋100g辅料油适量盐适量酱油适量葱适量步骤1.胡萝卜切条2.白菜竖切条3.锅烧热，倒油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟盛出4.放白菜、胡萝卜煸炒5.加适量的清水，将熟时放鸡蛋，加盐搅拌均匀即可

中风患者为什么要多吃胡萝卜
　　胡萝卜有预防中风的作用，主要是因为含有P胡萝卜素。P胡萝卜素可抑制胆固醇的毒性活化，从而防止动脉壁上粥样斑块的形成。此外，胡萝卜中所富含的维生素A能在中风发生后可以阻断脑部组织细胞由于缺氧而发生的一系列有损自身功能的化学反应，从而减轻脑组织受损的程度，减少。

凉拌红萝卜丝的做法
　　步骤：1、将胡萝卜切成细丝；2、将胡萝卜丝放入热水中烫五分钟后捞出；3、将烫好的胡萝卜丝放入冷水中浸泡三分钟；4、将胡萝卜丝捞出，用手挤干水份，放入大碗中；5、将蒜切碎，将杭椒切成丝；6、倒入生抽，加入盐、味精、蒜、杭椒、辣椒油搅拌均匀即可。注意事项：加入生抽后放盐应少。

胡萝卜尽量少吃好吗
　　胡萝卜是市面上非常常见的一种蔬菜，它的颜色比较好看和鲜艳，因此很多饭店都喜欢拿胡萝卜来配菜，使得整个菜的非常美观协调。同时胡萝卜也富维生素A和维生素C等，营养价值是比较丰富的。在小编看来，认为胡萝卜尽量少吃最好不吃这种说法是错误的，胡萝卜本身是一种富含营养的蔬。

胡萝卜的英语怎么念
　　胡萝卜的英语：carrot读音：英[''kærət]美[''kærət]n.胡萝卜；好处；报酬词汇搭配1、holdout〔offer〕acarrottosb利诱某人2、dicedcarrots胡萝卜丁3、abunchofcarrots一捆胡萝卜4、Eatcarrots吃胡萝卜常见句型1、Wouldyoulikesomemorecarrot？你再吃点胡萝卜吗？2、JustnowIs。

胡萝卜有哪些营养功效
　　胡萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，俗称黄萝卜、红萝卜或丁香萝卜。胡萝卜含α胡萝卜素、β胡萝卜素、γ胡萝卜素、ε胡萝卜素和多种类萝卜素、维生素、脂肪油、多种挥发油、有机酸、胡萝卜碱及多种降糖成分。每100克胡萝卜中含胡萝卜素17毫克。胡萝卜素是维生素A的半成品，。

胡萝卜能和黄豆一起吃吗
　　胡萝卜可以和黄豆一起吃，两者没有食物相克。胡萝卜相克食物：胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。黄豆相克食物：黄豆不宜与酸牛奶一起吃。黄豆所含。

油炸山药条的做法油炸山药条怎么做好吃油炸
　　胡萝卜擦丝、香菇切碎、香菜切末。将山药泥加鸡精、盐、葱、姜、胡椒粉等调味料拌匀。将胡萝卜、香菇、香菜加入山药泥中，搅拌均匀。用手攥成一个个小丸子。油烧热，拿小丸子在淀粉上稍沾一下，再攥一攥，入锅炸至金黄色即可。

苹果和胡萝卜能一起吃的作用是什么
　　胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等。