油菜炒豆腐

孕早期应吃点什么
　　豆腐干炒芹菜：芹菜100克，豆腐干50克；排骨烧油菜：50克。油菜100克；蛋花汤：鸡蛋50克，紫菜5克。午餐后可加点：草莓100克，面包50克。晚餐。炒豆腐：豆腐100克。青椒炒肉：青椒100克，瘦肉60克。拌芹菜：芹菜100克或炝菠菜100克。午点：水果150克各种水果可以交替吃晚餐：花卷。

有什么简单又便宜不放辣椒的菜家里有病人不能吃辣椒但我又喜欢吃
　　卤肉饭，韭菜炒豆腐干，醋溜土豆丝，芹菜炒肉；韭菜鸡蛋‘圆葱炒肉，胡萝卜炒肉，白菜粉条，木须肉，海米油菜，茼蒿炖比管，炒长豆角，红烧鱼，红烧肉，糖醋里脊，土豆炖鸡，土豆炖扁豆，芸豆丝炒肉，糖醋排骨，可以参考东北菜，上海菜，江浙菜基本都不放辣椒的。

肝硬化吃什么很好啦
　　你好，早餐：大米粥大米50克，馒头面粉75克，肉松猪肉松15克加餐：甜牛奶鲜牛奶250克，白糖10克，苹果150克午餐：大米饭大米150克，烧带鱼带鱼200克，素炒油菜油菜150克加餐：冲藕粉藕粉30克，白糖10克晚餐：大米饭大米150克，烧鸡块鸡块100克，西红柿炒豆腐豆腐50克，西红柿。

胰腺炎吃什么才好
　　拌黄瓜黄瓜50克加餐：苹果1个苹果200克午餐：米饭或馒头大米或面粉100克，肉末油菜瘦肉末50克，油菜100克，素炒豌豆苗豌豆苗100克加餐：桃子1个久保桃200克晚餐：大米粥大米50克，发糕面粉75克，炒豆腐豆腐100克，西红柿50克加餐：稀藕粉藕粉30克全日烹调用油20。

低盐低脂饮食一日三餐食谱有哪些
　　胡萝卜青椒炒豆腐干、肥牛汤蘑菇煮油菜；零食：松子1把、酸奶1杯、水果半斤。扩展资料：1、控制总能量，维持理想体重，超过正常标准体重者逐渐减重。结合每个人的身高、体重、体力活动情况确定合适的饮食量。40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为：BMI=kg体。

肠道脓肿的食疗方法
　　油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。经常食用这些菜肴如绿豆芽冷拼香干丝，芹菜炒豆腐干，肉片炒木耳，炒丝瓜等，均有清热解毒的功效，能缓解肛肠肿痛、流脓流水等症状。同时选用绿豆粥、芹菜粥、鸡蛋面、素菜粥等，有润肠通便作用；水果类如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等；。

得了肝硬化怎么食疗管用啊
　　你好，早餐：大米粥大米50克，馒头面粉75克，肉松猪肉松15克加餐：甜牛奶鲜牛奶250克，白糖10克，苹果150克午餐：大米饭大米150克，烧带鱼带鱼200克，素炒油菜油菜150克加餐：冲藕粉藕粉30克，白糖10克晚餐：大米饭大米150克，烧鸡块鸡块100克，西红柿炒豆腐豆腐50克，西红。

高考三天饮食菜谱
　　凉拌香椿豆腐。它富含蛋白质和营养。中餐主食：馒头、花卷、炒饭、面条等。肉类菜肴：烤鱼、酱牛肉、肉丝炒生菜、肉片桐散告炒柿子椒、西红柿炒鸡蛋、虾仁烧油菜、豆角炖豆腐片掘洞等。素菜：白菜炒豆腐、胡萝卜丝、炒白菜、炒绿豆芽等。汤类：排骨冬瓜汤、番茄鸡蛋汤、紫。

为什么我怀孕会呕吐的非常厉害啊拜托了各位谢谢
　　推荐食谱：凉拌三丝黄鱼汤番茄炒豆腐酸菜鲫鱼汤自制酸黄瓜烧油菜芝麻菠菜凉拌芹菜叶干烧冬笋烧茄子银耳拌豆芽香椿芽拌豆腐五香海带丝凉拌豆芽干煸芹菜虎皮青椒炒黄豆芽凉拌双耳金色嫩豇豆兰花油菜烧豆腐丸子豆腐炝花生米香辣黄瓜丝豆芽拌香干糖醋红丁炒素鸡。