怎样做莲藕汤

莲藕汤宝宝喝
　　宝宝可以喝藕汤，莲藕毕竟是凉性的，所以量不要过大，平时饮食多样化些，给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳，保证宝宝有充足的睡眠。

排骨藕汤怎么做
　　1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。2、炒锅上火，放姜块、排骨爆炒，待排骨颜色由红变白，烹入绍酒，加入适量清水，以大火烧沸，撇去浮沫，加盖焖15分钟。3、将汤移至沙锅内，加入藕块，用小火煨至藕快酥烂，排骨肉烂脱骨时，加盐、胡。

黑鱼藕汤的做法
　　还有汤的做法，还以为我们买家里把零去掉头去掉。我们切成一起下锅搁点儿枸杞。搁点儿葱姜蒜，蚝油，料酒去去腥，搁点儿白糖，这样就可以。

排骨藕汤加莲子
　　排骨藕汤加莲子的做法排骨藕汤加莲子是一种营养丰富的汤品，以下是制作步骤：猪大骨洗净斩大件，排骨洗尽血水斩段，藕滚刀切大块少油，放姜片，排骨先在锅里炒至变色盛起。汤罐加冷水姜片，放排骨和大骨，大火煮沸后打起浮沫，放入莲子。待水沸后转小火炖2小时后放藕炖继续炖半小。

藕汤怎样煨好喝
　　排骨炖藕汤很好喝！原料：排骨500克小排为佳，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒。

藕汤的历史
　　藕汤是民间创造的，没什么历史由来。排骨藕汤是一道色香味俱全的汉族名肴，属于湖北菜。即有藕的清甜又有排骨的香浓是温润美味汤的佳品。次菜鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。

鲫鱼莲藕汤的家常做法
　　前言材料主料：鲫鱼适量；辅料：莲藕适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、盐适量鲫鱼莲藕汤1鲫鱼改刀加盐及姜腌制十分钟2莲藕切片0.5cm左右3热锅凉油，油适量后直接放入姜末、花椒、八角，油热后直接放入鱼，煎三分钟后直接加水，以没过鱼为宜。4水开后改小火，炖三十分钟。

猪杂莲藕汤潮汕做法
　　步骤2space莲藕去皮步骤3space整节加入骨头汤中，加上盖子，大火烧到起气后，开始计时40分钟。先20分钟中火后转20分钟小火步骤4space猪肝切薄片用水泡着。步骤5space瘦肉切薄片用2勺香油腌着。步骤6space切葱花，香菜，小芹菜备用。步骤7space莲藕汤好了，用筷子插起莲。

排骨莲藕汤怎么做好吃
　　故中医称其：“主补中养神，益气力”。多多喝汤，美美哒材料主料：排骨500g；辅料：莲藕700g、姜片适量、水适量、盐适量、葱花适量排骨莲藕汤1排骨菜场剁好的，洗干净备用2莲藕去皮洗净，切昏倒块，奖切片3油热，给姜片和排骨炒一会4加入水，排骨，莲藕，姜片，一起炖2小时5煲2小时候，给适。

莲藕汤作用
　　满意答案花生莲藕猪骨汤：莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。