莲子银耳汤是怎么做的

百合莲子银耳汤最正宗的做法
　　前言今年的夏天算是比较舒适的，基本没什么特别热的时候，就这样过完了，秋天就这样要慢=慢=来啦！滋补润燥是秋季必须的功课，这个银耳汤对于女性来说那是最好不过的！材料主料：银耳2朵、百合1只、莲子30颗；辅料：冰糖适量、枸杞适量百合莲子银耳汤1准备好原料。2银耳先加水泡发。

莲子银耳汤能与鹅蛋一起食用吗
　　银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。它可提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠。

睡前喝莲子银耳汤好坏处吗
　　可以的。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种。

孕妇可以喝百合莲子银耳汤吗
　　当然可以喝了哦，银耳白营养可以有燕窝相媲美了，亲可以多吃点的哦，莲子可以清热解毒。采纳哦

宝宝多大可以吃莲子银耳汤
　　那么宝宝多大可以喝银耳汤呢？1、银耳，其实也是一种可以止咳润肺的食物，还能促进宝宝骨骼的发育。一般来说，一岁以上的宝宝可以少量吃一。除了煮银耳时要多注意，吃银耳的时候也要搭配一些其他的食材，例如银耳莲子、银耳红枣等等，这样做营养更丰富。4、宝妈要切记银耳不要放。

百合莲子银耳汤怎样做孕妇能吃吗
　　百合莲子银耳汤主料莲子半碗银耳100g干百合50g辅料枸杞少许冰糖少许百合莲子银耳汤的做法步骤1.莲子和干百合事先浸泡一夜2.银耳泡发洗净3.将莲子，银耳，百合一起放入炖盅，入电炖锅时间设置1小时4.加入枸杞再炖15分钟即可喜欢甜的就加点冰糖吧，俺用来去燥滋润的，所以就。

红枣莲子银耳汤的做法
　　前言上次得到了国民大礼包的礼品，其中有大红枣，特别香甜，送了几包给亲戚朋友，自己留了一包今天用来煲甜汤了，秋季气候非常干燥，喝点银耳汤滋润一下也不错哟。材料主料：银耳60克、红枣几个、莲子18克；辅料：水1200ML、糖适量红枣莲子银耳汤1准备好银耳，莲子和红枣。2加水泡发。

莲子银耳汤怎样才能煮的很稠啊
　　不用放。勾芡就可以，

莲子银耳汤的家常做法
　　前言银耳都买回来很久了，一直没吃。看到网上说莲子清热解毒的，就买了点回来煲糖水喝。不知道为什么，这个银耳煲很久了还是脆脆的，没有像别的朋友说的糯糯的，怎么回事呢？材料主料：莲子100g、银耳1朵；辅料：冰糖适量、枸杞适量莲子银耳汤1莲子洗净，提前泡发。2银耳提前泡发。。

睡前喝莲子银耳汤好坏处吗
　　可以的。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种。