的卡路里可以吃什么呀
100克10卡绿豆凸一个320卡红豆馅100克274卡炒肝100克96卡油茶100克94卡茶汤100克92卡小豆粥100克61卡黑轮一串90卡猪血糕一串130kcal鱼板一串60kcal玉米棒一串100kcal油豆腐一块80kcal贡丸串一串100kcal香菇丸一串90kcal蛋丸一串90kcal多拿滋一。
职工食堂就餐人数人平均块左右希望大家能帮忙列出一周菜谱
春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝?中:鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤?晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜?星期五?早:鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜?中:鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤?晚:红烧肉。
江苏人喜欢吃什么食物
白糖杨梅冰葫芦薄皮包常熟叫化鸡常州大麻糕潮糕春卷葱烤鲫鱼葱油大烧脆青梅大方糕苏式大京果扬式蛋烧卖刀鱼羹卤子面刀鱼卤。回卤干与卤鸡蛋荤油米糕鸡汤三鲜馄饨鸡粥蒲菜加蟹小笼包江苏松花彩蛋江苏五香辣味牛肉干姜堰酥饼酱萝卜头椒盐桃片苏式叫化鸡金。
推荐几个早餐主食的做法吧
鸡蛋软饼原料:面粉60克,鸡蛋2只,白糖、精盐各适量。制作方法:1、将鸡蛋打散备用。2、在面粉中加入鸡蛋,放入适量的白糖、精盐和水。包入豆沙馅4、放进电饼铛煎熟。金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了豆沙三角春卷制作:先将豆沙搅拌至粘稠状,倒入涂上色拉油的盘。
一个菜夹馍一碗馄饨一个鸡蛋热量表
热量360千卡炸春卷1个热量180千卡炸馒头1个热量100千卡炸烧卖1个热量95千卡香椿鸡蛋饼900克g热量2688.55千卡香菇烧卖。200卡奇美芋泥包1个174卡红豆沙包1个35g91卡豆沙包1个84g215卡日式豆沙包1个241卡菜包1个90g202卡奇美高丽菜包1个139。
今天是立春哦各地都吃什么好东西
”最初的春饼是用面粉烙制或蒸制而成的一种薄饼,食用时,常常和用豆芽、菠菜、韭黄、粉线等炒成的合菜一起吃,或以春饼包菜食用。清代诗。制成薄如蝉翼的春卷皮,然后包馅,卷成约二寸长的长筒状,两头以面糊粘住,以浮油煎至外焦里嫩、色香味俱佳。春卷皮一般用麦面,也有用鸡蛋皮。
滁州美食有哪些
裹上鸡蛋粉糊下油锅炸至金黄色,再用糖醋勾上芡汁即成。酿豆腐的制作方法精细考究,做时要把三关,即选料关、刀工关、火候关。凤阳酿豆腐。现在的来安春卷是用干面皮包馅心,经煎、炸而成,为全身金黄色的长条面食。来安春卷大致以红豆沙馅、荠菜肉馅、猪肉馅等为主。吃起来酥。
立春吃什么传统食物
时时旋转平锅,制成薄如蝉翼的春卷皮,然后包馅,卷成约二寸长的长筒状,两头以面糊粘住,以浮油煎至外焦里嫩、色香味俱佳。春卷皮一般用麦面,也有用鸡蛋皮、豆腐皮者。至于馅料则分南北两派,北方多用韭菜、豆芽、肉丝等,而江南则多用白菜、肉丝、虾丝、海米、芹菜、豆沙、水果。
立春吃什么啊有什么讲究
春卷也是立春日人们经常食用的一种节庆美食。这种食品是以薄面皮包馅、用油炸制而成。春卷皮一般用麦面,也有用鸡蛋皮、豆腐皮者。至于。可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。立春的讲究:在“立春”这一天,举行纪念活动的历史悠久。
各种面食做法
俺强烈建议要做豆沙包的话一定要自制豆沙馅,比超市里的现成的口感会好很多,你可以一次多做点,包子用不了还可以做面包,对了,最近还可以做。荠菜春卷春卷皮25张,馅料肉末、荠菜共计500克,鸡蛋1个,姜葱各适量调料:盐、糖、鸡精、香油各适量1、荠菜洗净掐去老梗,焯水后,稍稍挤。