糖尿病人可以吃哪些水果

糖尿病患者吃水果有哪些讲究
　　吃水果，在很多糖尿病患者眼里，是犯了“大忌”。其实，水果并不可怕，况且水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病患者都是有益的。不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果5不吃的原则。◇血糖未控制不吃当糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩尔/升时，说明血糖。

糖尿病人可以吃什么零食
　　我们每日吃的主食，如谷类、芋类、南瓜及藕等含糖多的蔬菜，大豆以外的豆类、栗子及水果等，都含有很多的糖质。脂肪供给人体必要的脂肪酸。故不宜多吃。2、尽量不吃煎、炸、烤的食品，因为通过油煎炸过的食物，脂肪含量较高，糖尿病人应严格控制。3、吃稀饭时可以燕麦片粥为主。

糖尿病人适合吃哪些水果和蔬菜
　　以下是一些适合糖尿病人吃的水果和蔬菜：水果：草莓、蓝莓、覆盆子、柠檬、柚子、杨桃、菠萝、猕猴桃、山楂、桃子、樱桃、青梅、莲雾、苹果。蔬菜：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆。

糖尿病人可以吃哪种水果
　　柚子、山楂、草莓、猕猴桃、樱桃.糖尿病人可以选用香蕉、石榴、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用

糖尿病患者能吃什么水果
　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供2040千卡的能量。慎重选用：每100克水果中含糖量为1120克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

糖尿病人吃哪些水果可以降血糖吗
　　您好！粗粮食物对降糖很有帮助，水果方面不要吃含糖分过多的，想要血糖得到良好的控制，首先在饮食上要严格控制，其次每天定时的适量运动，做到：“管住嘴，迈开腿”，养成良好的生活习惯，血糖就会得到理想的效果。祝您健康！

请问糖尿病人能吃什么水果比较适合
　　胃有热者最适宜食用的清热水果。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。梨：梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些。山楂：果胶之王。果胶是一种。

糖尿病患者在平时可以吃哪些水果
　　你好，这个病必须听从医嘱，糖尿病患者应该多注意饮食问题，尽量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面，荞面；营养搭配。最重要的是要保持每天心情愉快，不要老生气；还有就是多吃些含糖量低的水果，例如：樱桃、猕猴桃等。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒。

糖尿病人吃什么水果和蔬菜最好
　　糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量，在总热量控制的前提下，尽可能每天食用多种食物，尽可能食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.

糖尿病人吃什么水果好
　　吃低糖的，比如青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。