苦瓜炒蛋咋炒

苦瓜炒蛋怎么做吃苦瓜炒蛋的好处
　　苦瓜炒蛋1、苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略抄一下；2、鸡蛋34个搅打均匀，加盐少许；3、锅中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可.

苦瓜炒蛋怎么做才好吃
　　先把苦瓜洗干净，切成尽量薄的片。准备好葱姜味精白糖压榨油。用蛋挞打好蛋糊。点火。控制好温度。将蛋糊沿锅淋一圈。使能摊成一尽量薄的蛋片。成型就好，尽量薄。盛出单放。再放少许压榨油。稍热，放入姜葱，香味榨出后，放入苦瓜片。快炒……，为了保持营养少流失，随即放入糖。

苦瓜炒蛋是怎么做的
　　前言苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜里的白瓤全部去除干净再炒，这样苦味就没有了，我的没去那么净，还是有点淡淡的苦味。材料主料：苦瓜1个、鸡蛋4个；辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、葱适量苦瓜炒蛋1苦瓜洗净切开，去瓤2。

苦瓜炒蛋怎么做
　　前言材料主料：苦瓜1根、鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量苦瓜炒蛋11：苦瓜洗净对半切开，再切薄片，入开水锅汆烫后过冷水。22：鸡蛋磕入碗中打散。33：炒锅放油，滑炒鸡蛋，倒入苦瓜片翻炒，烹入调料既可出锅！

苦瓜炒蛋的做法不苦
　　苦瓜天生就带有苦味的，要不苦是不可能的事，但可以降低苦味，把苦瓜煮熟，放白糖腌制50分钟可以减轻苦味。做法：鸡蛋5个、苦瓜半斤，把苦瓜切末压干水和鸡蛋混合好加入食盐，锅中加油烧开倒入鸡蛋开始炒，炒到鸡蛋变黄就做好了。非常简单。

苦瓜炒蛋的方法
　　苦瓜炒蛋～是一道美味又下火又去毒的简单家常菜～做法很简单～花的时间也不多苦瓜炒蛋若想炒得鲜嫩好看又没有苦涩味，是有秘诀的！原料：苦瓜100克、鸡蛋3个调料：白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油做法：1、将苦瓜去子切薄片，用盐揉抓片刻，。

苦瓜炒蛋是怎么做的
　　前言苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还可以排毒美容，减肥。而且能治长痱子。用苦瓜炒鸡蛋还可以促进铁的吸收，是一道很不错的补铁菜。材料主料：苦瓜250g、鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量苦瓜炒蛋1把苦瓜去籽切好2把切好的苦瓜用盐腌15分钟3鸡蛋打成。

苦瓜炒蛋怎么做好吃
　　前言苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。材料主料：苦瓜250g、鸭蛋3个；辅料：油适量、盐适量、水适量苦瓜炒蛋1将洗好的苦瓜切好2苦瓜放入开水锅里抄3灼好的苦瓜倒入盘里放着4蛋敲破打入容器里5把蛋打散6将蛋倒。

苦瓜炒蛋是怎么做的
　　前言材料主料：鸡蛋一个、苦瓜一根；辅料：调料详见菜谱一份苦瓜炒蛋1苦瓜切片，加适量盐抓腌。鸡蛋打散，加少许盐。2鸡蛋煎香，装盘。苦瓜抓去多余水份，油热后下锅炒，加少许盐本身腌过有盐翻炒，加入鸡蛋，炒均，加入鸡精调味。

苦瓜炒蛋的家常做法
　　现在的MM们对苦瓜也很是钟爱的呢，苦瓜虽苦却是减肥的好食物，想在炎热的夏天秀出好身材，多吃吃对减肥有利的食材吧材料主料：苦瓜500g、鸡蛋3个；辅料：蒜末适量、葱末适量、干辣椒适量苦瓜炒蛋1苦瓜去囊洗净对半切开，斜刀切薄片，放盐抓出水后洗净2准备葱蒜末及少许辣椒和葱花。