尖椒炖茄子怎么做好吃

茄子怎么做最简单最好吃又有营养
　　青红尖椒丝，炒好的茄丝，翻炒，加盐、白糖、味精，炒匀即可。茄子最简单最好吃又有营养的做法4：鱼香茄子材料：茄子4只约450克、油2汤匙、麻。然后将茄子倒入；3、茄子炒几分钟后，将土豆放入，将土豆翻炒片刻，加入适量的水，倒入少许的酱油，也可以用老抽；4、炖的土豆有些烂时放腐乳，。

怎么做土豆炖茄子
　　土豆炖茄这是一道东北家常菜，做法如下：原料：土豆、茄子、尖椒少量辅料：姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精做法：1。将土豆洗净去皮，，用勺子挖掰成大小适宜的块，用清水漂过备用，茄子洗净，用手掰成块，备用，不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。2锅油热后入蒜片姜片大料煸。

茄子炖土豆的做法
　　尖椒切片。2、起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入肉片炒变色后倒入酱油炒匀，接着将茄子和土豆放入锅中翻炒，等到茄子有些蔫了的时候添水，水大概刚刚末过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料八角和少许五香粉不放也可以以及盐，炖大概十五分钟，放入蒜片和尖椒翻炒均。

茄子和土豆可以一起炖吗
　　主料土豆1个茄子1根辅料五花肉1小块尖椒1个香菜适量调料色拉油适量食盐4克葱1段姜5克蒜5克黄酱1大勺胡椒粉适量茄子炖土豆的做法1.准备茄子，土豆，五花肉，尖椒，香菜，大酱，葱姜蒜2.茄子洗净用手掰成同等的块3.土豆切成同等块4.尖椒切丝，香菜切碎，葱切段，蒜姜切片5.五花肉切片6。.

土豆炖茄子尖椒的热量是多少
　　土豆炖茄子尖椒的热量以100克可食部分计是94大卡393千焦，单位热量较低。每100克土豆炖茄子尖椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

怎么做土豆炖茄子
　　土豆炖茄这是一道东北家常菜，做法如下：原料：土豆、茄子、尖椒少量辅料：姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精做法：1。将土豆洗净去皮，，用勺子挖掰成大小适宜的块，用清水漂过备用，茄子洗净，用手掰成块，备用，不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。2锅油热后入蒜片姜片大料煸。

新手学做菜之青椒炖茄子
　　这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

清江鱼炖茄子的做法
　　将茄子拉油倒出备用。锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江鱼，煸炒出香味。下清水，大火烧至汤奶白色，开始调味。下茄子，干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡，亮油起锅，装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。以上就是清江鱼炖茄子的基本做法，希望对你有。

怎样做家常土豆炖茄子
　　前言土豆炖茄子是东北家家都会做的一道炖菜，这道菜营养又下饭，非常好吃。材料主料：土豆200g、茄子200g；辅料：油适量、盐适量、蒜适量、尖椒适量、香葱适量、鸡精适量家常土豆炖茄子1茄子撕条2进锅炒一下3放入切好的土豆块加水4土豆、茄子炖熟后调味5倒入切好的蒜末、尖。

茄丝炒尖椒的做法
　　前言茄子是夏天餐桌上出镜率比较高的蔬菜，其做法也颇多，蒸、拌、炒、炖皆可。今天把茄子切丝与尖椒一起炒着吃，味道不错，不象过了油的茄子那般油腻，挺清爽的一道素菜，而且茄子切丝后比较好熟，也算是一道快手菜吧，挺适合上班一族的。材料主料：茄子488g、尖椒83g；辅料：油适量。