夏天做月以可以溜达或者吃常温的水果比如西

如何应对坐月子的N个困惑
　　下床走动可以降低发生伤口粘连的可能性。只要天气情况良好，妈妈也有充足体力的话，可以到小区的花园里去晒晒太阳、散散步。月子里最好。专家提倡多吃新鲜的水果，夏天常温下存放的水果可以直接吃，冬天的话可以切块后放在温水里浸泡片刻再食用。如果担心瓜果太凉，可以榨成果。

健康宝宝的育儿方法
　　或者是甜食和面食等。多吃绿色食品及时令蔬菜，有利于抵御外部刺激而支撑身体的。正气&rdquo；。养成按时吃饭和微饱、适量的饮食习惯。口渴时喝水比喝饮料要好，而早上起床或睡醒时，给宝宝喝水是最好的，最好喝在常温中存放5分钟左右的温水。夏季的洗澡水。

肠胃不好怎么调理如何通过饮食调理肠胃
　　可能因为以前饮食不注意，或者吃饭不规律，造成各种肠胃的不适，面对各种美食，对肠胃不好的人来说，真是诱惑，可无奈有的时候只能“望闻兴叹”了，下面小编来分享一些调理肠胃的办法，希望能帮到肠胃有不适的朋友们方法/步骤多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗。