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孕妇贫血吃什么蔬菜好

  • 黄咏祥黄咏祥
  • 蔬菜
  • 2024-10-28 06:21:17
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你好请问孕妇贫血吃什么补得快呀
  指导意见:孕妇贫血多为缺铁性贫血,一般孕后从4个月开始适当补充铁剂预防贫血。。出现贫血后除饮食上多吃大枣,猪肝,瘦肉等,最主要是服用铁剂,多糖铁复合胶囊吸收好,补血快。指导意见:你好,现在怀孕贫血,可以口服右旋糖酐铁片,铁之缘或者人造补血糖浆来纠正贫血。。平时多进食。

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  你好,怀孕期间贫血了要在医生的指导下服用铁剂,平时还要多吃含铁丰富的食物,比如动物血,动物肝脏,蛋黄,红枣,花生。

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  指导意见:病例分析:铁之缘片适宜缺铁性贫血病人,按时服药及足够疗程最关键。意见建议:饮食方面:除了猪血羊血动物肝脏外,可以用铁锅炒菜,多吃木耳等含铁丰富的食物。

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  亲,建议以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

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  孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼。孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。

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  病情分析:没有摄入足够的铁,较长时间体内储存的铁就会消耗大。如血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白,你就会出现贫血症状。指导意见:治疗上可服右旋醣酐铗、多吃黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米.动物肝脏.动物血.

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  建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。

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  孕妇贫血很正常,当时我怀孕时医生是这么说的,营养都被宝宝吸走了,呵呵多吃点猪肝比红枣见效的快,你可要坚持吃!贫血要多吃含铁丰富的食物。如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。多吃富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意。

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  健康指导:减肥不能只通过运动的方式,这样容易反弹,每次运动大概四十分钟就可以了。建议您通过控制饮食配合运动来减肥,控制饮食的前提是平衡膳食,减少高热量的糖类和脂肪的量,吃清淡少盐膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃零食。

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  食物多吃些含铁高的,瘦肉、蛋黄、猪肝、金针菇、菠菜、大枣等即可,孕期单靠食补效果一般,可服用复方红衣补血口服液来补,效果不错的。