哺乳期便秘吃水果蔬菜没有用怎么办

哺乳期的妇女应该多吃哪些蔬菜和水果呢
　　有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。6、葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成。

孕妇哺乳期便秘咋办最近在哺乳期发现总是便秘该咋办呢
　　那请问如果便秘的话，你可以选择最好注意多吃水果蔬菜的话，一般对于肠胃的调节走动，都应该比较不错一些吧！

哺乳期便秘怎么办吃什么好的了宝宝吃母乳会不会有影响啊宝妈是
　　可以的，水果只要不吃冰箱里的就可以了，至于便秘，你可以多吃点粗粮，对了，喝豆浆效果不错，用豆浆机打一下，连豆渣一起吃了

妈妈在哺乳期便秘吃什么才不影响宝宝
　　就不用天天喝了。平时也要注意自己的饮食，特别现在便秘严重，不要吃刺激的，要吃容易消化，少吃肉，多吃蔬菜芹菜、菠菜、白菜、萝卜，两餐之间除了多喝水，要多吃点水果苹果、木瓜、火龙果、果、泥猴桃；早晨起来，刷牙后先喝一杯温开水也可加点蜂蜜；以后的每天都必须喝。希望。

特别便秘哺乳期可以吃芦荟胶囊吗
　　便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。此外莴苣、空心菜、红。

哺乳期便秘可以吃清之颜
　　建议您不要乱吃药物，是药三分毒，会对宝宝有一定影响。建议您平时避免辛辣和刺激食物，养成定时大便的习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，每天喝点蜂蜜，不要久坐，注意适当活动，以缓解便秘。

哺乳期便秘吃什么药谁有好办法跟我说下
　　哺乳期尽量不要吃药，可以选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

哺乳期便秘能否吃善通
　　最好不服用药物。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕。

哺乳期便秘怎么办
　　你好，哺乳期便秘你可以用番泻叶泡茶喝，还可以用开塞露等