吃什么水果对美容有好处啊

冬天吃什么水果可以美容
　　雪梨，苹果，水果多吃点都有好处……不过提议你还是多喝点白开水.那样对皮肤有好处.

吃什么水果可以美容随便介绍一些就可以了
　　白萝卜美白，弥猴桃：水果中含Vc最多的，具有美白、淡化色斑功效，其次是橙子、西红柿含Vc也较多。香焦：具有润肠作用。提子：带皮具有抗癌作用。芒果：虽然口味不错，但热量是水果中很高的，所以要减肥的人少吃。若想光靠吃水果来减少豆豆的产生是不大可能的，这需要你有良好的饮食。

夏季吃什么水果可以美容抗衰老呢
　　夏天干燥，多吃以下水果：1、乌梅，含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。2、黑葡萄3、黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。4、橄榄5、葡萄6、红石榴7、番茄8、桑葚

吃什么水果可以起到美容的效果
　　你好，蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。另外注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。

吃什么水果或蔬菜最美容养颜
　　一.苹果是抗癌防衰老的佳品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3%的蛋白质，0。4%的。水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富。

什么水果多吃对人有好处
　　吃什么都不能多吃，再好的东西吃多了都会有副作用。。。适可而止。猕猴桃、圣女果、苹果等都是很好的美容水果来的

吃什么水果或蔬菜最美容养颜
　　一.苹果是抗癌防衰老的佳品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3%的蛋白质，0。4%的。水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富。