湿气重吃什么蔬菜水果可以有效去湿气

你好湿气重吃什么药
　　你好，根据你描述的情况，建议你服用湿热片清热燥湿，涩肠止痢。用于腹痛、泄泻、血痢，属大肠湿热证。口服，一次4片，一日2～3次。酒类请适量控制。禁食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，希望能帮助你，祝早日康复。

内分泌失调湿气重吃什么药有用
　　你好，经常胸闷，有可能是心脏或者肺部问题，可以去医院做心电图和拍胸片检查，长痘痘，可能是内分泌失调，可以服用点排毒养颜胶囊，多喝=点=水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要熬夜，保证睡眠。

吃什么食物可以排湿气呢
　　因为运动可以疏解压力，活络身体各器官的运作，加速湿气从体内排出。其次注意自己的饮食，远离油腻辛辣和油炸，多吃水果和蔬菜。因为肠胃系统关系到营养和水分循环代谢，所以最好的办法就是均衡饮食。一般来说，牛奶，酒，肉等食物不易消化，会造成肠胃闷胀和紊乱。同时，在食用沙拉，白。

哪些水果蔬菜健脾胃去湿气效果最好而且吃多也不会上火
　　无论什么食物，对人体有多大的好处，只要它的摄取超过了正常需要的量，它就会变成有害的物品。祛湿的药食同源的食物，其性能大多是温性、燥性，或者利水，或者理气，过量使用未必上火，却会出现别的损害的。所以，如果期望使用药食同源的食物进行养生，对自己的身体状况进行调理，个人建。

吃什么排除体内湿气毒素
　　去除湿气的话可以用红豆加薏仁煮粥喝这连个搭配去湿最好，本身红豆就是排毒的平时排毒的话可以多吃水果蔬菜列入黄瓜苹果猪肝木耳海带等切忌少吃辣少吃油饮食清淡一点多做运动出汗也是排毒的

您好医生怎么样能去湿气去湿气吃什么好呢
　　湿气重是平时精神压力大，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛等因素引起可以服用参苓白术散，玉屏风颗粒，加味逍遥丸等药物，平时多吃蔬菜水果类食物。多吃红豆薏米粥等

我喝牛奶吃面吃水果蔬菜会湿气重吗
　　病情分析：您好，舌苔发白，中医多认为与体内湿胜有关，指导意见：可以用薏苡仁20克每日煮粥或煮水服用，此外平时多吃些绿豆或冬瓜，少吃生冷食物，注意调整心态即可，须调理一段时间，药物可以服用一下健胃消食，