请问坐月子能吃蔬菜水果吗

大家好请问孕妇在做月子期间能吃西兰花和菠菜吗
　　你好！是可以吃西兰花和菠菜的。有一些地方流行坐月子不吃蔬菜及水果的习惯，把产妇的饮食限制得很单调，这对母子的健康是很不利的。如果体内缺乏维生素，对母亲的康复和婴儿的生长都会产生一定的影响。蔬菜、水果中含、C和钙等多种人体必需的维生素和矿物质，是产妇修复组织。

坐月子可以吃什么水果么请问大家
　　月子里能吃水果吗有=些=人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体。尤其是已经有很多坐月子的产妇吃了水果且安然无恙之后，你还战战兢兢地遵从这一古老的传言，无论如何都是不明智的。何况，水果和蔬菜富含。

坐月子能吃的含纤维的蔬菜和水果有哪些
　　苹果、香蕉之类的。最好稍微用热水烫一下。不要太凉着吃。

坐月子能吃水果蔬菜吗好几天都没有大便希望这个能帮助排便
　　你好，坐月子期间可以吃水果，还有蔬菜的，但是记得吃水果的时候把水果烫=一=烫，水果比较凉产妇吃了凉的东西，宝宝在母乳的话孩子会拉肚子的。

孕妇能吃余甘果吗
　　孕妇可以吃余甘果，因为余甘果富含多种维生素，水分较大，甘甜爽口，营养价值丰富，适当的食用甘油果可以补充多种维生素，有利于胎儿的生长发育。建议孕妇要注意合理饮食，多吃各种颜色的蔬菜和水果。1.女性怀孕以后，由于处于特殊时期，胎儿生长发育需要很多营养，所以建议孕妇要合理。

我现在在坐月子我能吃什么水果
　　你好，根据你的描述，你现在坐月子期间可以吃水果的，一般的水果都可以吃，用热水冲一下就可以的。建议你注意休息，放松心情，注意保持会阴部清洁，多吃蔬菜和水果，饮食营养均衡，忌辛辣刺激性的食物，坚持母乳喂养。

孕妇能吃红薯吗
　　孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。建议孕妇饮食均衡，营养全面，尽量多吃一些蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物。到了怀孕中晚期孕妇还需要适当的补钙，可以多喝牛。

产妇坐月子饮食禁忌有什么呢请问产妇可不可以吃水果啊能吃哪些
　　主要还是和平时的饮食要保持的差不多，适当增加营养就行。大补特补容易上火，吃点驱寒和下奶的食物就行。别的和平时一样，只是以炖为主，少吃盐。一定要少吃多餐，可以多吃些猪蹄、排骨、鸡肉、多喝红糖水、蔬菜

我现在在坐月子我能吃什么水果
　　你好。现在是新型的坐月子。什么都不用禁的，多吃蔬菜水果。吃的杂了，吸收的营养就多。当然，水果一定要泡热了吃不能凉着吃。希望帮助到你。