哺乳期多吃的蔬菜水果有哪些呢有什么的水果吃了容易导致回奶的么

哺乳期吃橄榄菜回奶吗
　　病情分析：橄榄菜是不会回奶的，但也不要多吃哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜，多吃动物性食品与豆制品，口味清爽营养均衡，烹调方法应多用炖煮熬，少用油炸.辛辣酒等刺激性强的食品则应避免.意见建议：苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，葡萄哈密瓜桃子，橙子、柚子、猕猴桃等水。

哺乳期吃了回奶的食物怎么补救
　　蔬菜、水果等。哺乳期哭回奶的方法1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至。因为哭而导致在哺乳期回奶也是可以补救的，妈妈们大可不必因此而自责。只要注意宝宝喂奶时的方法，恢复并保持好喂奶时的情绪，多吃一些有。

哺乳期妇女适宜吃哪些水果和疏菜有没有什么忌讳的
　　不能吃鸡蛋

哺乳期吃什么水果回奶啊有没有清单列表想了解饮食禁忌是怎样的
　　你好，这个时候不可以吃韭菜，也不可以吃那个，嗯，就是大料什么的，都是不可以吃的

哺乳期的女人什么水果都不能吃吗
　　哺乳期不要喝茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随母乳进入婴儿体内，使婴儿容易无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面。鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调。

哺乳期吃什么回奶比较好啊我现在月子期间需要吃怎么
　　回奶要少喝或别喝汤，别让宝宝吃乳头，喝点大麦茶或者炒麦芽，韭菜，或者去药房配点回奶茶，月子里前十天要注意排毒，喝红糖水，吃薏米粥。喝山楂水，帮助子宫恢复，可以适当的下床走走，多吃蔬菜水果，不母乳喂养就不需要多喝汤了。

哺乳期吃石榴会回奶吗
　　在哺乳期，产妇可以吃石榴。石榴含有维生素、氨基酸等各种营养物质，可以保护人体血管免遭外界刺激，起到抗菌止泻、美容抗衰老的作用。一般只要宝宝吃产妇的奶水后没有异常情况出现，那么是可以继续食用石榴。而且，除了石榴外，产妇应该多吃绿色蔬菜以及水分含量多的水果，这样有。

哺乳期吃鱿鱼回奶吗
　　寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等，会减少妈妈自身乳汁分泌；蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等，会引起妈妈肠胃不适或者回乳；水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等，如果哺乳期的妈妈食用过多，宝宝吸取妈妈的乳汁后，易致宝宝腹泻。

哺乳期吃橄榄会回奶吗
　　3哺乳期吃什么会导致回奶1、五谷豆类：大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料茴香。2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地。

想问宝妈们在哺乳期间都知道应该多吃哪些蔬菜或者水果帮助下奶的
　　在哺乳期的时候，你可以多喝一些花生猪脚汤，西红柿鸡蛋汤，可以吃一些白菜胡萝卜，或者是多吃一些苹果香蕉，这都没有问题。