冬天有哪些蔬菜

春夏秋冬各个季节的水果与蔬菜请举例越多越好不是反季节的
　　春季：莴苣、菠菜、春笋、茼蒿、草莓、香蕉、菠萝等夏季：苋菜、西红柿、青辣椒、丝瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、豆角、油麦菜、冬瓜、西瓜、桃、草莓等秋季：西兰花、莲藕、土豆、荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨、枣、红萝卜等冬季：大白菜、青菜、胡萝卜。

蔬菜包括哪些
　　蔬菜类及制品白菜、白菜薹7白萝卜396百合105百合干93孢子甘蓝12荸荠565扁豆75菠菜532菜瓜13菜花198蚕豆120冲菜1春笋86莼菜41慈姑16葱白279大白菜白梗35大白菜青口65大白菜小白口63大葱9362大蓟1大蒜白皮3619大蒜紫皮2刀豆。

冬季不宜吃什么
　　冬季养肾，多吃动物性食品和豆类补充维生素和无机盐。1：增加御寒食物的摄入：羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。2：增加辛热食品的摄入：蛋白质、脂肪、碳水化合物等。3：补充必要的蛋氨酸：芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等4：多。

秋季有哪些当季的蔬菜水果
　　是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。白萝卜超强的解毒功能白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀。

气温低蔬菜防冻措施有哪些
　　多的可以用棉被盖住，农村有冬天把萝卜埋在地下的习惯也是防冻的好办法。

阳光房是不是冬天很保暖是不是和蔬菜大棚差不多我想了解下
　　冬季的光照肯定会让白天阳光房内温度上升，但是到了夜间还是不如蔬菜大棚盖棉被的温度高。如果做种植用，还是要考虑一年内最低温度是否能将作物冻休眠或冻死。另外在什么地方种什么作物，这两个因素都要考虑，我国地域辽阔，东北和华南肯定是不一样的。