春天吃什么水果可以清火

春天吃什么食物去火
　　春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食。可以增强体质和机体的抗病能力，还有降血压和减肥的功效，并能补充人体所需要的热量，可以治疗便秘，极适宜老年人食用。1.增强机体免疫功能。

春季吃什么下火
　　吃什么可以降火？“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称=之=为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新。生活规律多吃蔬菜水果要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。

春天适合吃什么水果
　　干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣。

春季吃什么食物降火
　　天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。可以增强体质和机体的抗病能力，还有降血压和减肥的功效，并能补充人体所需要的热量，可以治疗便秘，极适宜老年人食用。1.增强机体免疫功能。

春天吃什么水果好
　　春天吃什么水果好干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果。

春天吃什么水果可以去内火
　　西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热，利尿。菠萝能清暑热，利尿。柿子能清热生津，润肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生

春季上火吃什么能可助降火
　　西红柿的作用就是平肝去火。说起番茄，我便想起了自己做的那道番茄酱靠大虾的拿手菜.梨可以去火。春燥的起因是春天气候变化大，空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你新鲜的蔬菜和水果的摄入量还是不足哦！梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的。