孕妇便秘后适合多吃什么水果和蔬菜不适合吃什么水果蔬菜

孕妇便秘拉不出来吃什么好呢我现在便秘会不会影响肚子里的婴儿呢
　　您要多吃一些含纤维高的食物，尽量多点水，适当的多运动运动。蔬菜如芹菜，莴笋，根茎类等，水果如香蕉，火龙果等。我那时吃过贝拉美妍膳食纤维挺好的，它含有多种维生素保持营养均衡，还有大量高纤维食物在里面，有助于胃肠道消化和排便，我一直吃到宝宝出生就再也没有便秘了，您了解下。

孕妇多吃什么菜好做过检查医生说多吃青菜可以减缓便秘的症状
　　1、多吃蔬果杂粮产妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香。容易排出体外。3、吃常益生益生菌改善肠道菌群，恢复肠道蠕动力量，安全有效的解决准妈妈便秘痛苦，并有效预防胎儿出生后的各种过敏现象。

孕妇便秘吃什么药
　　你好孕妇发生便秘时切不可乱用泻药尤其是怀孕十六周内的孕妇否则容易引起流产、早产对于一些症状较轻的孕妇可以采用食物疗法：1.每天起床后空腹喝一杯淡盐水2.食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类孕妇还应该适当的进行体育锻炼多散步而且注意养成按时排便的习惯。

孕妇便秘怎么治疗吃什么好呢
　　你好每天早上用凉开水冲着喝四大匙蜂蜜，每天吃至少500克水果，猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉都可以。蔬菜就不用说啦，首选苦瓜，再就是芹菜、大白菜、韭菜等。为了宝宝，吃吧，希望我的建议对你有用啊。

怀孕多吃那些水果不宜做什么
　　过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量最高，双方各有千秋。因此，孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调。孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐13个，蔬菜日摄入量400克，其中。

孕妇便秘吃什么能好
　　孕妇出现便秘症状之后，要注意多饮水，多活动一下，每天早晨定时大便，多吃含纤维素长的水果蔬菜，玉米、甘薯、芹菜、豆芽类的都可以适量多吃，如果饮食治疗效果不好，也可以考虑看看医生使用药物的。

孕妇便秘吃什么好
　　孕妇便秘，要多吃含纤维素长的蔬菜水果，比如芹菜、豆芽、香蕉，菠菜之类的，都可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油，也有通便润肠的作用。

吃得很清淡怎么还会便秘呢孕妇便秘吃什么缓解呢
　　孕妇便秘确实是一件很痛苦的事情，首先从饮食上面控制吧，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，比如地瓜，不要吃上火、油炸的食物。可以在早上醒来的时候空腹喝一杯蜂蜜水，如果实在不行的话就再早上空腹喝乳果糖口服液吧。

孕妇便秘吃什么
　　便秘是很多孕妇都会遇到的问题，特别是孕晚期的孕妇更多，便秘是因为子宫随着胎儿的长大而压迫直肠导致排便困难。再者就是因为孕妇体内分泌的孕激素导致肠胃蠕动减少，还有加上孕妇活动也比较少等多种原因造成的，便秘了可以多喝水，补充水分，吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以喝蜂蜜。

怀孕后应该少吃什么水果为什么
　　孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕期吃水果需注意以下几点：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，。而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前。