冬季小孩子吃什么水果对肺好

小孩子吃什么蔬菜好
　　这些物质有助于增加孩子抵抗力，对增强身体全面素质亦颇有益。食用窍门：应当把菌菇类食物纳入膳食结构，经常食用。特别是黑木耳营养丰富。贴心提示：·尽量不要给宝宝吃反季的蔬菜和水果，有些蔬菜看着色泽光亮，个头奇怪，是种植户用大量激素和杀虫农药提前制造的产物，千万不能。

冬天吃什么水果对皮肤最好呢
　　希望能够让您过一个舒畅的冬季。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。o∩_∩o。NO.1鸭梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风。

冬天吃什么水果最清火
　　你好冬天吃什么水果最去火很多水果都有清热去火的作用，不仅仅适合冬季，其他各季都比较适合，且不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。具体水果的作用如下：柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁。

冬天都有什么水果
　　这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨。

冬天吃什么青菜和水果
　　红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心。

冬季来临气候干燥孩子总是咳嗽发烧有什么预防措施平日饮食要多
　　孩子的抵抗力有点差啊，，平时注意保暖，晚上盖好被子，房间多通风，平时多喝水，可以买康奇来吃，，我儿子连续感冒两次，住院花了两千多，，，其实在秋季了，给小孩子买点东西补补身子，把免疫能力调解好才是根本..平时注意多吃蔬菜，水果，比如豆芽，胡罗卜，大白菜，苹果，橙子，都是很好的.

冬天宝宝吃水果需要注意什么
　　是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、。

什么水果可以去火
　　这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。。

冬天养生该给孩子吃什么呀
　　冬天比较寒冷，也不需要刻意给孩子补充什么营养，合理饮食就行了，可以让孩子多吃点水果，多喝水，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，不要挑食，营养保持均衡。