我现在坐月子七天了可以吃青菜和水果吗

流产坐小月子里可以吃什么蔬菜水果
　　你好！不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。一般是建议产后半个月开始食用的。温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。

产后几天可以吃排骨
　　产后第二天可以吃排骨，但是每个人的情况不同，有的人脾胃虚，过早的吃排骨容易引起消化不良，需要根据孕妇具体情况，如果是产生身体良好，可以少量吃排骨，同时建议注意多喝水，最好饮食多样化，可以适当的吃点蔬菜，水果等，预防产后便秘。

坐月子7天应该吃什么
　　应该增加营养的，米粥，鸡蛋，红糖等传统的月子饮食，还可以多吃蔬菜，水果，乌鸡，猪蹄，鲫鱼等食物的，食物多样性，这样才可以增加营养，促进身体恢复和这个乳汁的分泌的。

坐月子期间能吃蔬菜和水果吗
　　坐月子期间能吃蔬菜和水果的，不要担心。多休息，营养应多样化。

坐月子可以吃水果青菜吗还有一个月不能洗头吗
　　你好，坐月子的时候是可以吃一些西红柿，胡萝卜紫甘蓝，或者少吃绿叶蔬菜，因为这个时候容易导致宝宝拉肚子，但是产后大概十天左右就可以洗头，只需要注意保暖。

坐月子可以吃青菜吗宝妈们坐月子的时候都有吃青菜的吗现在可以
　　青菜是可以吃的，但是最好是不要吃的太多了要不然宝宝会容易拉绿屎

月子能吃什么水果
　　完全可以耐受水果的硬、凉、生。话又说回来，就算少数产妇缺钙，牙齿不够结实，那也应该抓紧补钙，光忌水果能有什么用呢？尤其是已经有很多坐月子的产妇吃了水果且安然无恙之后，你还战战兢兢地遵从这一古老的传言，无论如何都是不明智的。何况，水果和蔬菜富含其他食物难以代替的。