什么水果或者蔬菜可以淡化色素

去除豆疤应该吃什么水果或者是什么办法才能够有效地去除呢
　　多吃蔬菜水果，吃维生素如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含。

什么水果美容去雀斑
　　你好，这个情况根据经验不是太严重，雀斑只能淡化，不能根除，平常注意防晒，多补充水份，多补充维C的蔬菜和水果。还可以用雪亮美白套淡化黑色素，也可以做激光治疗，做完后一定要修复皮肤。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意。

怎样才能提亮肤色淡化色斑黑色素
　　病情分析：你好，根据你的描述可以醋洗脸。粉刺是毛孔阻塞引起的。指导意见：治疗粉刺可以外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

吃什么水果或蔬菜有助于美容
　　苹果是最好的美容水果，还能增强抵抗力。西红柿可以美白。橙子防辐射。橘子含有Vc，可以淡化黑色素，改善肤色。猕猴桃可以排毒。我介绍的都是日常的水果。自己吃的比较多，挺好的。

皮肤有黑色素怎样可以淡化祛除
　　因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。另外vIp▼贵宾推荐给您黑色素的饮食治疗。临床上采用以下药膳，常取用效果较为满意。。

是是不是黑色素太多了啊吃那种蔬菜和水果和肉类可以减少黑色素
　　比如柠檬，西红柿，黄瓜含维生素C的，其实每天一颗维生素C也可以淡化黑色素。

怎样淡化脸上色素沉着
　　多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，

吃什么可以淡化疤痕呢
　　瘢痕愈合是有个过程的。切勿操之过急，更不要乱吃东西。1、多吃水果、蔬菜，和猪蹄等含胶原蛋白多的食物。2、忌食海鲜、羊肉、韭菜，辛辣。疙瘩等。要根据您的具体的情况色素沉着的情况，面积的大小，还有皮肤的松紧度还判断哪种方法更适合您。可以外涂一些淡化疤痕的药物试试。

吃什么可以淡化雀斑
　　有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

吃什么可以淡化脸上痘印
　　就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。3.涂抹维生素C和维生素E去痘印若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：1百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果蔬菜类。