请介绍常见水果蔬菜当令的月份谢谢

秋分时节吃什么最开运
　　正是当时当令。做几款桂花饮食给上学的孩子、仕途上的人，让他们在品味桂花的清香之际，也为自己的学业运势、事业运势加分。多饮用蜂蜜。为健康开运：秋分时节，天气干燥，气温渐渐降低，食用正上市的核桃、藕、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等水果蔬菜，既润肺。

什么食物最适合现在这个季节
　　可防止秋燥带来肺及肠胃津液不足常见的干咳、咽干口燥、肠燥便秘等身体的不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象。因此，秋季6节气饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等；果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及。

气候多变的冬春季节有哪些护理宝宝要注意
　　春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少。西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜。

秋冬季节需要注意哪些饮食安全
　　蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。要多补水。早晚温差大，少吃过于生冷的食物。3、戒吃过燥的食物。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季。农历八九月份，正是秋冬养阴的补给期，应该多吃养阴润肺的食物。而生姜是辛辣食物，食用后易使人生秋燥，导致耗气伤神，所以最好不要吃。瓜类。

肝经是在每天几点到几点当令胃经又是几点到几点
　　我知道肝经是在晚上11点凌晨1点和中午11点13点当令，春季是养肝的季节，多吃些温性食物和绿色蔬菜水果。