含维生素高的蔬菜和水果

吃什么水果或者蔬菜补肾
　　维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧。

有一同学患坏血病和夜盲症从饮食上推测最可能的原因是A长时间
　　试题答案：A、黄瓜、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬菜和水果含维生素C，长时间不吃易患坏血病；动物肝脏含大量的维生素A，长时间不吃易患夜盲症.正确.B、长时间不吃动物肾脏及高蛋白物质容易患夜盲症和贫血.错误.C、长时间不吃动物肾脏及含碘食盐容易患夜盲症和甲状腺肿大.错误.D、。

男人吃什么补精最快水果蔬菜怎么吃有用
　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称=之=为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说。

日常生活中食材哪些含淀粉高
　　根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等.此外，各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中.淀粉类食物：吃淀粉类食物可抑制肠。说明这种食物里谷类成分不多.还有一个方法是：用手拿着面包.如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包.富含B族维生素、。

减肥只吃蔬菜水果可以吗
　　蔬菜和水果才会发挥大功效哦。葡萄柚：葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化，并且天天饮用葡萄柚汁，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇、对患有心血管疾病的减肥者来说是最佳的食物了。木瓜含有维生素A、C、葡。

哪些米类含维生素b2多
　　维生素B的种类B1，B2，B3，B5，B6，B12维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽；维生素B2核黄素的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2；维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少；维生素B。

A淀粉和蛋白质B维生素和无机盐C蛋白质和淀粉D维生素和
　　试题答案：维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病.无机盐在人体内的含量也很少，但作用很大，一旦缺乏也回患相应的疾病.蔬菜、水果中含丰富。

高猛酸钾含抗生素吗
　　高锰酸钾因其强氧化性和溶液颜色鲜艳而被用于物质的鉴定，酸性高锰酸钾溶液是氧化还原滴定的重要试剂。在医学上，高锰酸钾可用于消毒、洗胃维生素C的水溶液能使高锰酸钾溶液褪色，并且维生素C溶液越浓，水溶液用量就越少。根据这一特性，就能够用高锰酸钾测定蔬菜或水果中的维。

备孕吃什么蔬菜水果比较好呢
　　特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外还要多喝水，食物尽量蒸、煮，避免煎、炸。2、少吃或不吃腌制食物、辛辣食物、高糖食物。食物尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食物，比如罐头食品，方便食品等，蔬菜应该充分清洗，水果去皮，避免农药污。