做月子吃什么的好是不是月子里不可以吃水果啊有没有什么的水果

月子里吃什么好
　　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳。可吃苹果，木瓜，橄榄，葡萄，菠萝等，可少吃点香蕉，食用前先用热水浸烫。

产后吃什么水果比较好多吃这些水果好处多多
　　易发湿疹者不宜食用。接着一起来了解下产妇坐月子吃水果注意事项有哪些1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、产后要吃的水果不能太凉。如果是刚。

坐月子吃些什么水果好
　　苹果，补充水分和维生素

坐月子吃什么好啊坐月子很重要的不知道这个月里面都可以吃一些
　　以不减少用餐次数为基准•避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次饮水建议•控制水分摄入，避免造成内脏下垂或发胖•以米酒代替水分摄入•补充足够的水分，预防便秘•喝水果茶以补充水分食物选择•杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜•控制盐分摄入，避免导致发胖。

月子期间能吃哪些水果坐月子期间什么东西不能吃啊
　　月子期间一般只要不是寒凉的食物都是可以吃的，但是要注意加热了在吃，不能吃的东西好像很少，白开水尽量不要喝就行啦。

坐月子能吃什么菜和水果啊能不能喝水呢
　　病情分析：你好，剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦。

妈妈们坐月子吃水果好吗什么水果比较适合孕妇呢有经验的妈妈讲
　　你好，妈妈在坐月子期间也是可以吃水果的，一般在产后月子里的饮食上要荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜都是可以的，对产后的身体恢复都是比较有帮助的，一般水果的话可以吃苹果，橙子，火龙果，香蕉，草莓，桃子，之类的水果，不要吃性寒凉的水果，柿子，荔枝，桂圆，西瓜，之类的水果是不。

坐月子的时候能吃什么水果不能吃什么水果
　　吃点香蕉苹果，其他的就不要吃了，不要吃辣的，凉的

月子里可以吃什么水果呢平时就喜欢吃水果月子一个月不吃水果会受
　　你好，宝妈月子里可以吃点水果，如香蕉、葡萄、苹果、西红柿的，不吃寒凉性水果如西瓜，梨。不吃辛辣刺激性及生冷的食物。

产妇坐月子能吃水果吗宝妈说坐月子什么冷的食物都不能吃呢包括
　　坐月子当然可以吃水果了，水果含有丰富的维生素，只要不是太凉太硬的就行了啊。