哺乳期的妈妈吃什么下火比较好多吃水果蔬菜是比较下火的也可以喝

可是那些蔬菜和水果是下火的呢
　　女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火比如是肺热，是胃热，还是心火，这样才能对症食疗.哺乳期的妈妈由於血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤，绿豆水就很好.哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由於血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用。

哺乳期妈妈能吃酸菜吗
　　少吃性寒水果，如西瓜、柿子等。奶水不足的话，要喝奶，喝汤：效果比较好的有鲫鱼木瓜汤、花生猪脚汤、老母鸡汤。撇去浮油免得滑肠。选用哺乳期专用奶粉。2、饮食要清淡。产后57天，妈妈身心都需休息，胃消化功能没有恢复正常，应以米粥、软饭、面条、冲鸡蛋、蔬菜为主，不要吃油。

哺乳期上火是虚火怎么降火呢
　　猪肝或者绿豆粥和雪梨水都是可以去火的，莲子汤可以去心火，猪肝可以去肺火，绿豆粥可以去胃火，雪梨水可以去肝火。妈妈们可以看下究竟是什么火，然后在对症来食疗，这样的效果会比盲目的食补好很多的。同时妈妈们可以多喝水和多吃一些水果蔬菜，这些都是对下火比较好的东西来的。

哺乳期可以吃酸菜嘛
　　哺乳期间主要是避免使用韭菜、花椒、麦芽、山楂等，其它的食物是可以正常食用的，酸菜鱼是不会引起回奶的，不必过于担心，可以正常食用。母亲多吃鱼对孩子的身体发育也是比较有利的，但是酸菜最好还是少吃为宜。哺乳期的注意事项1、吃温和水果，四季都能吃得：苹果橙子等。如果。

哺乳期妈妈上火怎么办
　　但哺乳妈妈要适量食用。水果荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。蔬菜白菜可以。

小宝宝吃母乳也会上火吗年轻妈妈饮食要注意什么呢谢谢
　　处于哺乳期的宝宝通过吸吮，乳汁在体内消化，形成体内的营养物质，它将会直接影响宝宝的身体。妈妈吃了很多上火的食物，宝宝很可能出现排便不顺等消化道问题。在饮食方面，乳母要注意吃得相对清淡一些，营养均衡搭配。蔬菜、水果，要多食。高营养，鱼肉蛋白，白肉鸡肉、鱼肉富含高。

我和宝宝都上火了纯母乳能不能喝绿豆汤降火
　　哺乳期的妈妈如果上火，可以选择喝绿豆粥或者绿豆水来进行降火。另外还可以喝菊花茶。妈妈在平时应该多喝水，每天8杯水是标准来的，妈妈应。这样会对肝脏和肾脏不好的，长期下来会越来越上火，对身体和宝宝都没有好处，因此一定要注意好休息。多吃一些水果蔬菜，这样就可以慢慢的将。

喂母乳可以吃火锅吗
　　因为错误的饮食方式也会间接的影响到宝宝的哺乳健康，而在哺乳期的时候应该谨慎吃火锅，因为火锅吃多了容易造成上火，如果吃火锅的话，尽量以蔬菜为主。1、哺乳期应谨吃火锅。哺乳期应谨吃火锅的原因：首先，火锅很容易引起上火，哺乳期妈妈如果吃完火锅不注意降火，就容易火气大。

哺乳期妈妈上火能吃什么去火药呢
　　您好，在上火口服上火的药物是可以口服药物治疗的，建议多喝水忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果，结合你出现的症状及时的对症治疗就可以的，口服牛黄解毒片，清火栀麦片等去火的药物治疗就可以恢复的

想问宝妈们在哺乳期间都知道应该多吃哪些蔬菜或者水果帮助下奶的
　　在哺乳期的时候，你可以多喝一些花生猪脚汤，西红柿鸡蛋汤，可以吃一些白菜胡萝卜，或者是多吃一些苹果香蕉，这都没有问题。