冬天吃什么水果可以美白

吃什么水果可以让皮肤白起来
　　不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。>；>；■8>；晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟。冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下。

冬天吃什么能让皮肤变白润滑
　　多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤。秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了效果很明显*********************美白秘。

冬天吃什么好
　　西红柿美白抗衰老茄红素还有推荐喝天然绿茶，减肥抗衰老.奇异果喽，也就是猕猴桃啦！其实好多水果都是可以美容的，象西瓜啊，香蕉啊，其实西红柿也很好的，还有苹果！桃子也很好，不过芒果不要多吃，会发逗的，就是说凉性的水果可以，但是象李子啊，杏子啊，还是少吃为妙，不过。

吃什么可以由内而外的美白
　　除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好。

冬天什么水果能保养皮肤
　　其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。柠檬美容知识柠檬堪称美。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液。

什么水果既减肥又美白
　　可以阻止身体吸收脂肪。根据试验，因进食苹果而使身体减低的脂肪约为百分之四十三。与其它水果相比，苹果几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。美白护肤品不仅仅在你的化妆台上，在你的化妆袋里，还在你的厨。

秋天冬天吃什么水果对皮肤好拜托各位了Q
　　建议补水并美白。每天要给自己补充足够的水。让皮肤不干燥。多吃水果：建议多吃苹果、弥猴桃、拧蒙做菜或做果汁吃沙棘、还有樱桃。以上水果都具有美白作用、都含有非常高的营养和维生素。让你一个冬天下来皮肤又白又嫩。当然也要注意睡眠、