哪些蔬菜适合做沙拉怎么样

黎麦大虾蔬菜沙拉的做法步骤图怎么做好吃
　　做法1.把布格麦食及3杯水倒进深锅中，烧开后转小火焖大概10分钟，至布格麦食变软并吸收所有水分，然后平铺于盘子上略微冷却。2.将布格麦食与洋葱、胡萝卜、玉米尖、西红柿、小黄瓜和大虾拌匀。3.油、莱姆汁、大蒜、辣椒、少许盐和胡椒混和，用叉子轻轻搅打至均匀，制成沙拉汁。

生菜沙拉需要准备哪些蔬菜
　　1、先去买沙拉酱2、然后买点蔬菜，西红柿黄瓜之类的。3、把酱放上就可以了，和自己做的三明治差不多拉。祝你好运

水果沙拉减肥还是蔬菜沙拉减肥
　　蔬菜沙拉主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄配料：沙拉酱调料：盐、糖制作：1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食蔬菜沙拉主料：生菜、紫甘蓝、黄瓜。辅料：胡萝。

西餐的沙拉的种类及做法有哪些
　　沙拉基本上可以分成水果沙拉和蔬菜沙拉.水果沙拉可以用苹果\梨\橘子\香蕉\哈密瓜等，只要都切成小块加沙拉酱就可以了.可以用比较甜的沙拉酱，桂冠、丘比都有，好像龙凤也有。蔬菜沙拉有用土豆为主先切丁，加水在微波炉里转熟、冷却的，加火腿丁、黄瓜丁等，也有以生菜为主的，只要买。

油醋鸡肉沙拉怎么做
　　白糖油醋鸡肉沙拉折叠编辑本段烹制方法1、选用琵琶腿清洗干净2、适量葱姜，花椒，八角，桂皮3、锅中加凉水放入鸡腿和佐料大火烧开改中小火慢煮4、用筷子能扎透鸡腿就熟了，这时候加盐再煮5分钟5、鸡腿捞出放凉6、取下鸡腿肉撕成肉条，鸡肉放入碗中倒入油醋汁拌匀放到蔬菜盘中。

蔬菜沙拉怎么做不要太麻烦的谢啦
　　原料有什么就吃什么吧，呵呵1、切成丝，装进盆。2、如果不能生吃的蔬菜就用水轻轻的煮一下、把水控干3、多倒些沙拉酱拌一下就可以吃了

制作蔬菜沙拉时酸奶用什么品种
　　纯酸奶。主料：黄瓜1根，樱桃蕃茄8枚，紫皮洋葱1只，生菜1棵。配料：橄榄油，盐，黑胡椒适量。具体制作步骤如下：1、黄瓜洗净削皮，斜切成零点五厘米厚的片状。2、樱桃番茄洗净，沿长边对半切开。3、紫皮洋葱剥去外皮，切成细丝。4、生菜叶逐片洗净，手撕成片。5、所有蔬菜摆入容器中，调。

如何选沙拉
　　盐在最早的沙拉中扮演了一个重要的角色。在中世纪时，人们经过一个冬天，早就吃腻了腌肉腌菜，十分盼望能吃到鲜嫩翠口的蔬菜水果，格林童话。作沙拉时需要摘掉主茎。Watercress也是广东菜中煲汤的重要材料之一，生食、川烫均可，可做沙拉、三明治等，适合代替茼蒿放入火锅，或代替P。

来月经能吃蔬菜沙拉吗
　　女生例假期间，中午只吃蔬菜沙拉能行，但不能吃以下食物：1、浓茶月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。

求蔬菜色拉做饭西餐中的OO
　　自制香醋：白醋2又1/2杯月桂叶2片迷迭香1段某些大型超市有卖瓶装干叶新鲜的奥勒冈末2汤勺某些大型超市有卖瓶装干末新鲜的香草数株可用香草香精代替或整粒的辛香料1.柠檬切片混入其他香料用微波消毒一分钟.2.白醋加热到微滚，离火加入1.3.放在密闭干净瓶中静置两天后。