高血脂吃什么水果蔬菜能降低

高血脂患者在饮食上应特别的注意那高血脂患者吃什么
　　都有可能导致高血脂的发生。可以食用含有不饱和脂肪酸的脂肪能降低血液胆固醇，大多数植物油，如玉米油、花生油、豆油、海鱼油等均有降。宜食用豆类、豆制品的食物，其有降低胆固醇的作用；食用大量的水果如：苹果、香蕉、猕猴桃等、蔬菜苦瓜、芹菜、黄瓜等、水溶性纤维有利。

什么水果适合高血糖的人吃
　　当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高。吃蔬菜西红柿、黄瓜等，尽量不吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血。

高血脂吃什么药
　　指导意见：你好，你的化验指标稍高于正常水平，可以先不用药物治疗，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻及脂肪含量高的食物，多做运动锻炼，控制体重。定期复查血脂。如果没有降低，可以口服贝特类降脂药。指导意见：你好，建议你在素食的基础上加以锻炼，若三个月后仍高再服药。

高血脂高血糖可以吃菠菜吗
　　提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。⑦&nb。

30岁的人高胆固醇高血脂什么食物少吃什么多吃好
　　像生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竟无人患动脉粥样硬化性心脏病。蔬菜、水果：蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入一定量纤维素，可降低血液中胆固醇。茶：研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的患者不妨多饮茶。

高血脂吃什么西药好吃什么食物好吃什么中药好谢谢了大神帮忙啊
　　2多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例，大蒜和洋葱有降低血清TC提高HDLC作用，可能与其含有硫化物。食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。高血脂饮食禁忌四：多盐食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细。

高血压高血脂的人饮食应注意什么
　　多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡。酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水。

高血压同时也高血脂吃什么比较好
　　人群食用表明此产品降脂作用显著，连续食用6周，可使血脂恢复至正常水平后不反弹，有效率>92%，此产品纯天然无任何副作用，中老年朋友可选择此产品作为高血压、高血脂的防治。7膳食中胆固醇含量不宜超过300毫克/日。8保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400克以上，并注意增。

高血脂饮食吃什么最好
　　吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的。

高血脂糖尿病人吃什么好
　　3高纤维的食物：各类水果、豆类、燕麦片、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。4宜喝的饮料：1、绿茶：茶中的茶苷宁有降压、降血脂、增加血管韧性的作用。2、红酒：其中含有各种酶类，可以扩张血管、降低血液黏稠度，具有降压、调脂、防衰老的作用。&nb。