月子里能吃什么水果

坐月子可以吃什么水果
　　可以吃香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的。

坐月子吃什么水果
　　病情分析：你好，月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。意见建议：主要多食用温性的食物，如各种肉累，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血。到药房买一份黄芪，买一只土鸡。同时多使用红枣，红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃。龙眼。

产后吃什么水果比较好
　　产妇在分娩完以后是需要做=一=个月子的，月子期间可以吃的水果，一般是苹果、梨子、或者是橙子等，只要不是凉性的水果都是可以适当的服用的，主要还是要再饮食上面把握住，要多吃动物内脏或者是鱼汤之类的，补身子最重要，期间产妇要注意不宜受凉。

坐月子吃什么水果好啊
　　最好是吃温热的水果，寒性的水果是不行的，比如梨子，葡萄等都先别的，但是有便秘的话是可以吃梨子的。多吃火龙果和芒果等，木瓜。多喝小米粥。蔬菜和瘦肉都要多吃点，和些红枣水，有利于补气血。

坐月子吃什么水果
　　此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹。

产后吃什么水果减肥最快
　　对于减肥来说，水果是最好的减肥利器，就像有很多妈妈吃苹果减肥一样，究竟有什么是对产后吃什么水果减肥最快的呢？下面小编来告诉你吧！1.香蕉香蕉的卡路里很低，而且能够吃饱，脂肪也低，要是通过香蕉减肥的话效果是不错的。2.苹果很多例子都证明苹果是减肥最好的食物了，吃苹果。

坐月子可以吃什么水果和蔬菜水果
　　坐月子只要是当季的新鲜蔬果都能吃，比较湿热的一些水果，譬如芒果，荔枝等这些就应该少吃，月子期间要多注意饮食均衡，多点休息，身体才会恢复快点的。但是不建议吃西瓜，梨，苦瓜，李子这些寒凉的水果，产后建议多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等帮助身体恢复健康，也可以吃产复欣丸，对身体的。

坐月子能吃什么水果
　　过去的观念坐月子不能吃生冷的东西，现在的观念开始转变。水果中有大量维生素和营养成分，对产妇的身体恢复都是很好的。只要不是很凉，不是过量，都可以吃的，比如：苹果、香蕉、梨、桃、葡萄、橘子、樱桃、桂圆、荔枝、木瓜、山楂、草莓、柿子、橙子、橄榄、红枣、猕猴桃、榴莲。

坐月子吃什么水果好呢
　　病情分析：你好，建议你多吃点香蕉、桂圆、橘子。指导意见：吃香蕉能够增补少量的纤维素和铁质，这种生果有通便和补血的感化，用来避免产后便秘和血虚。桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾全心经，为补血益脾之佳果。产后体质衰弱，吃桂圆能够补心血缺乏。橘子：吃橘子能够增补维生素C。