水果有补精的吗

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　　注意适度的运动、适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；嗯，可以看看罗小军肾补法啊，其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休。

温性水果和蔬菜有哪些
　　温性水果：苹果、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。温性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、蓬蒿菜。温性食物：温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究。

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　　考虑应该是随着年纪大了，诊断为勃起功能下降啊。；建议你去当地医院男科就诊，别不好意思，不要讳疾忌医，给私人医院有可趁之机啊，看病要面诊才是对的，结合你的症状和体征，参考实验室检查，建议你去查性激素，如果性激素偏低，适当补充雄性激素啊，男科医院鱼龙混杂，良莠不齐，不要听信。

资料说核桃可以健脑补肾
　　现在糖尿病饮食治疗观点认为糖尿病患者只是在食物总量控制，并不在乎食物的种类，只要不是含糖分太多的食物只可。核桃苹果香蕉等水果可以吃，但要注意每天总热量不要超标，也就是不要吃太多。

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　　忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

希望医生告诉我怎样补肾吃什么水果蔬菜多做
　　你好，首先说补肾不要迷恋于保健品，药补不如食补啊，多吃补肾食物，例如麻山药，韭菜，山茱萸，黑木耳，黑米，黑豆，羊肉，狗肉，海参等，多做下肢锻炼，例如单腿深蹲，仰卧起坐，跳绳，双手抱膝跳跃等等

秋天当季水果有哪些
　　维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高12倍左右。5、苹果。花白色带红晕，径3～5厘米，花梗与花萼均具有灰白色绒毛，萼叶长尖，宿存，雄蕊20，花柱5，大多数品种自花不育，需种植授粉树。果为略扁之球形，径5厘米以上，两端均凹陷，端部常有棱脊。花期4～6月；果期7～11月果。

热性水果有哪些
　　热性水果主要指温热的水果。食用后可能引起体内燥热，或起到一定的补肾壮阳、温肾散寒的作用。主要有苹果、葡萄、甘蔗，还有一些很有营养的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、桂圆、龙眼、榴莲等。这些温性水果不仅有散寒补虚、提供能量的作用，还可能。