怀孕前三个月要多吃什么
病情分析:你好:孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;指导意见:平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
怀孕期间吃什么比较好
你好,怀孕期间要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,多吃坚果。你好,建议平时注意休息,加强营养,不要熬夜,忌烟酒,定期去医院进行产检。
怀孕初期忌吃什么水果啊可以吃榴莲吗这样的水果对孕期进补有帮助
可以吃,但是不要吃荔枝,荔枝是寒性的东西还有西瓜也是寒性的东西尽量还是少吃吧
怀孕个月吃什么比较好
怀孕6个月,胎儿发育正常,那就不用刻意去补什么,日常饮食注意营养均衡就行了,多吃蔬菜水果,忌一些辛辣,生冷的食物,按时产检。
怀孕五月吃什么钙好
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、。
怀孕初期吃什么对胎儿发育好
你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段,孕早期饮食上主要是适当的多吃一些含有蛋白质、维生素类比较高的食物最适宜,这些食物对胚胎正常发育很有利。建议你适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,同时注意每天都适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜就。
怀孕禁忌吃什么水果啊怀孕了家里给买了好多种水果说多补补身子
怀孕期间绝对不可以吃山楂龙眼桂圆之类的水果,也不可以吃螃蟹之类的寒性的食物,很有可能会导致子宫收缩,从而引起流产或者早产的!
怀孕后吃什么食物最好
你好,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
怀孕两个月孕妈咪吃些什么好
水果等都可以提供各类维生素,主要是看原料是否新鲜。叶酸最好在孕妈们怀孕前三个月就开始食用,一直持续到孕后第三个月。还有孕妈妈在补充营养的同时一定要注意,有些不能重复补充,例如要是你有在吃叶酸,那么你吃其他营养品的时候就要注意一下它是不是也含有叶酸的成分,因为。
怀孕初期不能吃的水果都有什么呢可是一直便秘的话该吃什么好呀
不能吃的水果也挺多的,个人觉得像山楂桂圆荔枝榴莲,菠萝西瓜凤梨之类的热性的,寒性的水果,尽量还是少接触吧!你平时多吃一些性平类的水果?