坐月子能否吃桃子坐月子期间吃什么水果是比较好的呢

月子坐月子食谱里可以吃什么水果
　　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。月子里能吃水果吗？坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素。产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果：可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有：葡萄、苹。

坐月子吃什么水果比较好
　　在坐月子期间正确合理的吃水果有助身体的恢复，但由于坐月子的女性在体质存在差异，所以在坐月子水果选择上应根据体质进行，盲目或不规范的随意吃水果往往适得其反。如果坐月子的女性体质是属于寒性体质，那么可以多吃暖性蔬果龙眼、桃子、荔枝等，如果是坐月子女性是属于暖性。

坐月子能吃水果吗
　　有=些=人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。首先了解一。热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可。

月子里可以吃什么水果怎么吃
　　性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。

经期吃桃子好吗这坐月子吃些什么水果是对身体好的呢宝妈们推荐下
　　多吃一些新鲜的水果跟蔬菜的话都是有利于身体的恢复。但是如果在坐月子期间的话，最好还是不要吃桃子了。可以多吃些苹果。

坐月子可以吃哪些水果黄桃可以吃吗
　　可以的。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的人体所需要的氨基酸和矿物质。产后可以多吃一些，可以通便，对女性来说还可以祛除黑斑、延缓衰老。坐月子其实是可以吃水果的，适当的吃水果可以补充水分，补充人体的微量元素，还可以减少月子期间的便秘发生。只是不要吃冰箱里面的，常温。

产妇在月子里吃什么水果
　　水果种类繁多，除上述的几种外，还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之。每次不要大多，一二个即可，每日三四次。总之，产妇多食水果，有利无弊。

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　　能吃水果，吃些热性水果，如果怕凉，可以把水果切块办成水果沙拉吃。我正在坐月子，也在吃水果。你可以一些温热性的水果，比如荔枝、桂圆、山楂、樱桃、木瓜、榴莲、橘子、水蜜桃李子、葡萄、苹果等等。我怕便秘，每天都吃些桃子和葡萄。很想吃新鲜的荔枝和桂圆，可惜我们这里这个。

坐月子的女人吃什么水果
　　基本上很多水果都可以吃的，水果里含有丰富的维生素嘛。说孕妇不可以吃凉的，或是酸的东西，那主要是怕牙齿受损，所以，像是苹果啦，桃子啦，用开水焯一下，在温热的状态下吃时可以的，而且吃完要漱口。

月子期间应该吃什么水果蔬菜
　　此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄。