吃什么水果对眼睛提高视力有帮助

我哥哥眼睛近视了请问吃什么食物可以提高视力和保护视力谢谢
　　严格来讲，并没有切实有效的提高视力的食物。只是存在一些饮食能够起到保护视力，预防近视，或者预防眼底疾病的作用。比如富含维生素A、胡萝卜素、叶黄素的水果以及蔬菜可以多吃，另外，水果里蓝莓富含花青素，对于保护视力也是有帮助的。再者，多吃一些鱼虾等海鲜类食物也是有好。

眼睛细菌污染吃什么水果好
　　因此它的抗老化功能不容忽视。香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

眼睛刚做了晶状体手术多吃什么对眼睛比较好
　　以利清热解表快速提高视力。多吃紫色及黄色的蔬菜及水果比如草莓、苹果、柿子、西红柿、蓝莓、黑加仑、紫色葡萄南瓜玉米等凡是紫色和黄色的蔬菜及水果快速提升实力都有好处，紫色含有花青素，黄色含有叶黄素，这两种元素是眼睛所需的元素，可以促进眼睛细胞的再生，促。

吃什么可以提高视力谢谢
　　具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视。对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。3钙，钙与眼球构。

吃什么蔬菜对眼睛好一点
　　像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或。西兰花西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂。这种物质。

吃什么可以提高视力急问谢谢
　　防治视力减退。如人体注射硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力；视网膜、脉络膜中含锌量最高；铬与造成视力减退和近视密切相关。因此。眼睛干燥。其食疗办法是吃各种水果特别是柑橘类水果、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；每天至少要喝750克水。补充丰富的蛋白。

吃什么水果对肝好
　　包括增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、抗癌、软化血增强人体免疫等，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果。这时治疗的难度会大大增加，因此患者吃点蓝莓或许对肝脏健康有点保健功效。柠檬：柠檬具有养肝、健脾、防毒、解毒的功效，经常食用柠檬可。

请问吃什么或做什么能对眼睛好
　　以利清热解表提高视力。菊花养眼2003616对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前。对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。3钙，钙与眼球构。

眼睛近视咯要吃什么才能对眼睛有益
　　答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。12防辐射眼镜片有什么好处？答：防电磁辐射的眼。

水果蔬菜和肉类中哪些对视力改善有好处
　　视力有更好的保护，因为；里面含有的胡萝卜素和B族维生素对视力的改善有更好的保护作用玉米含维生素A多吃胡萝卜蓝莓被大众最所知道的主要功能就是～维护眼睛的健康、预防视力受损，就如同英国皇家空军飞行员一样，吃了蓝莓后，视力就更好，东西看的更清楚。蓝莓能提高视力的。