姨妈来时可以吃什么水果

请问女性月经期能吃榴莲吗什么水果可吃什么水果不能吃
　　指导意见：你好，综合你的情况，在月经期是可以食用榴莲的。榴莲具有活血散寒，缓解痛经的作用，但存在个体差异，有些女性食用后有可能会出现经量增多。。在月经期，一些凉寒性的水果是不可以食用的，香蕉，西瓜，葡萄，梨等，食用后会引起月经量增多或是痛经。苹果，榴莲等可以食用。如果。

月经期间吃什么水果对疼痛有所缓解
　　痛经避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用.

月经期间可以吃火龙果吗
　　来例假最好不要食用过多的火龙果。火龙果味甘、性凉，可生津止渴、清热凉血、通便利尿，可以改善便秘，痔疮等，但因性凉，女性在月经来时不宜食用。女性月经来的时候尽量吃些平性的水果比较好，即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好。

女人来月经了吃什么东西最好
　　来时冷饮就不要吃了。2.不要碰到凉的东西。凉性的东西比如有些茶就是凉性的如菊花茶呀，还有象什么螃蟹啊都是凉的，有些寒性的水果如橙子。在来月经适宜吃什么？1.有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2.腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3.睡。

月经期间吃什么菜好
　　一些有利于经水之行的食品如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品有食欲差、腰痛等症状时饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等为保持营养平衡应同时食用新鲜蔬菜和水果食物以新鲜为主

请问月经期间可以吃什么减肥
　　其实在月经期间中减肥，你最好还是吃点高纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这些食物都是很适合一个女人在月经期间中吃的啊，这会很好的啊。

月经期间不能吃水果吗
　　而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨。

月经期间吃什么好减肥
　　什么减肥方法最有效，但是如果不注意饮食还是会越减越肥。在这个时候，要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。在两餐的中间，可以吃一。

大姨妈来了吃什么水果
　　经期应注意保暖，身体受凉会导致痛经，月经期间可以吃一些性温和的水果，如苹果，香蕉，榴莲，香橙等。

月经不调可选择吃什么样的水果
　　你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。