什么水果是属于寒性什么水果属于热性呢

哪些是寒性水果温性水果和热性水果
　　但是若为内热体质的人群，吃了热性水果，特别是摄入过多，则又可能导致内热更重、口内生火、咽喉肿痛。专家指出，温性水果如桔子、苹果、冬枣、榴莲、桂圆等，其中冬枣的维生素极高，桔子则钾含量高，高血压的人群可以吃些桔子补钾。冬天怕冷、胃发寒、贫血、月经多，寒性体质的人。

寒性体质吃什么水果
　　寒性体质的话就是身体寒气大，冬天手脚容易冰凉，平时身体怕冷，喜欢热的地方，水果有热性的有凉性的，像夏天都爱吃西瓜，去热，为啥都爱吃西瓜，西瓜性凉，吃了以后感觉就不那么热了，寒凉的水果还有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子等，寒性体质的人要注意，温热的水果像樱桃、石榴、菠萝。

日常哪些水果是凉性什么是热性
　　虚性体质的人不适宜吃寒性水果，适宜使用滋补性偏温热性的水果，能够增加体力，恢复活力，如苹果、葡萄、冬枣、桂圆等。实性体质的人不适宜吃滋补性的水果，容易积热。可以吃些柚子、猕猴桃、梨等。青、壮年人往往是胃热型，不适合多吃热性水果。老年人可以适当吃些偏温性的水果。

山竹果是凉性水果还是热性
　　寒性水果。山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。山竹具有降燥、清凉解热的作用。

水果属于热性的有那些比如
　　热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。