应该怎样吃水果才最科学

饭后能否喝开水吃水果
　　不好饭后半小时才可以喝喝水容易增加胃的负担而且稀释胃液对身体不好饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地。

南沙人最喜欢吃什么水果
　　果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同。又因其与菠萝出奇的相似，故称为菠萝莓pineberry。这种水果外形像草莓，味道像菠萝，又名白草莓。红香蕉▼红香蕉只活七年！一生只开花结果一次这种神奇水果只供给酋长和大祭司享用。岛外人别说尝到，见识过真的绝不。

吃水果罐头好吗
　　偶尔吃点水果罐头还可以，如果长期吃应该对身体有影响的，一是水果罐头为了长期保存肯定有防腐剂，二是水果罐头里的糖也保证不了，三是罐头消菌尤其是小厂做的无法保证，所以说吃水果罐头尽量少吃。

下午饭只吃水果能减肥吗
　　减肥的话还是要根据合理的饮食搭配和运动来的，如果单单只是想考饮食的话也应当均衡营养，你可以看看那个《哥本哈根》食谱，这实际上是一个身体排毒的食谱，但是在排毒的同时可以起到一个减重的效果，但是这个不能长时间去用，最多半年到1年可以用一次。

肝气郁结能吃什么水果
　　肝气郁结吃西瓜当你又烦又口渴的时候，不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁，清凉止渴，红红的西瓜让你肝气郁结变得好起来，不再阴沉低落。西瓜利尿，解酒毒，喝醉了的人，肝气郁结不好的人，记得喝西瓜汁哦！三、肝气郁结吃香蕉大家都知道香蕉是会让人开心的水果，具有养胃生津的功效。。

剖腹产4天能吃什么水果
　　剖腹产4天能吃水果吗？可以吃水果，但不要吃太凉的水果。

白白可以吃什么水果
　　拜拜，可以吃一些苹果诶，还有一些猕猴桃之类的水果，他却为锡含量多。

做完人流可以吃什么水果
　　这个一般的水果都可以吃只要不是凉的就可以

怎样做水果酵素
　　前言水果酵素，对身体特别好。调节内分泌和身体机能，调理便秘。做好后需要三个月可以喝，水果渣可吃可做面膜。材料主料：柠檬柠檬必须占到20%；辅料：冰糖与水果1：1比例水果酵素1木瓜，猕猴桃，柚子，雪花梨，苹果，西瓜，柠檬。最下面放一层木瓜，水分少的放最下面，最底层铺一层冰糖2一。

糖尿病人能吃水果吗
　　糖尿病病人是可以吃水果的，只要含糖量不高的是可以吃的，如猕猴桃、草莓、柑橘等是很适合糖尿病人吃的，也可以吃西瓜、哈密瓜、苹果，但是要注意不宜过多，因为这些水果糖份稍微高一点，糖尿病人需要注意控制饮食，合理的运动锻炼，是很有利于控制血糖的，需要定期检测血糖，及时调整。