降高血压的蔬菜和水果有哪些拜托各位了3Q

维生素含量多的蔬菜水果有那些
　　鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。5、青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有很丰富的维生素P，能促进维C的吸收转化，经常食用还能消除疲劳感。参考资料来源：百度百科猕猴桃参考资料。

高血压降不下来怎么办
　　他说要防治高血压：1节制主食。忌食纯糖食品及甜食。2多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，3控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。4用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5多食用蔬菜、水果、粗粮等，保。

孕妇吃什么蔬菜好蔬菜水果样样好
　　预防妊娠高血压，有益胎儿。6梨治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。7苹果缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。8桔子便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。9荔枝多吃可致高血糖，引发难产。每次100200克为宜。少吃的水果杏，桃子、桂圆、菠萝、。

高血压患者的饮食指导正确的说法是A高脂高蛋白饮食B少吃水果
　　正确答案：E解析：高血压患者的饮食指导包括低盐不超过5g/d低脂饮食，同时注意补钾、补钙。主食粗细搭配，每日进食水果、蔬菜。

如何快速降血压
　　合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合。水果类苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物纤维硬的蔬菜牛蒡、竹笋、豆类刺激性强的蔬菜香辛蔬菜、芒。

高血压患者的饮食指导正确的说法是A低盐饮食B高脂高蛋白
　　参考答案：A

如何降高血压给点意见
　　病情分析：您好！高血压是心脑血管疾病的高危因素之一，要积极控制血压，可以用硝苯地平缓释片等降压药物指导意见：要多喝水，低盐饮食，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体，避免着急生气等情绪波动

常吃韭菜可以降高血压吗
　　高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、。

高血压和尿酸该吃什么
　　低脂、低嘌呤、高维生素的饮食原则为主，忌口辛辣刺激、油腻油炸、过咸、过甜、动物内脏、海鲜、烧烤、火锅、肉汤、波次、紫菜、香菇、扁豆、豌豆等食物都是需要忌口的，多吃些新鲜蔬菜水果、多喝水、多排尿、保持良好的生活习惯，有利于血压和尿酸数值的下降，利于病情的恢。

高血压患者保健指导有哪些
　　高血压患者保健指导主要包括以下几个方面：药物治疗：高血压患者应在医生的指导下，选择合适的药物进行长期规律的治疗，不可随意更换或停止药物，以确保血压稳定控制在正常范围内。饮食调理：建议采取低盐、低脂的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软。