请问能美白的水果蔬菜有哪些啊

美白偏方有哪些
　　平时要注意自己的衣食住行。少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过12分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

什么水果蔬菜可以做面膜啊
　　美白、镇定作用。5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。去角质面膜：1、盐一小勺蛋清面膜。2、绿豆粉面膜。可降火，。

什么蔬菜水果做面膜能使皮肤变白
　　常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限。8个美白肌肤的秘诀！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以。

什么蔬菜水果具有祛痘的功效
　　毛巾敷脸约3钟取适量苦瓜蜂蜜面膜均匀抹脸注意避眼睛嘴唇周围细嫩肌肤约15钟温水洗净即亲测：苦瓜含独特苦瓜素维素C、叶酸等能排除肌肤毒素消炎控痘改善肌肤痘痘状况令肌肤清爽油腻每周12痘消炎补水美白美肤作用痘痘严重者要坚持使用哦注意要增加使用频率敏性肌肤慎用

蔬菜水果能去除脸上雀斑吗
　　你好，一，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取1030毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。二，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

什么水果和蔬菜可以抗斑
　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。<；br>；<；br>；4番茄<；br>；<；br>；番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护。

美白常用的方法都有哪些呀
　　你好，可以选择美白的护肤品。另多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配

哪些蔬菜水果对皮肤好
　　能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁。是排毒养颜的理想水果。3、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水。

什么水果或者蔬菜可以淡化色素
　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒。