产妇坐月子都能吃什么水果青菜

产妇坐月子都不能吃啥是不是连水果蔬菜都不可以吃的啊
　　凉性的东西不能吃，花椒不能吃。辣的不能吃。

做月子天了都能吃什么水果
　　产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

产妇月子里能吃水果和青菜吗
　　你好，恢复期间一个月内最好不要使用，哺乳期会影响到孩子的起来

坐月子天了吃什么水果跟蔬菜最营养
　　这也就让很多产妇在疑问坐月子可以吃蔬菜水果吗？坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后由于身体恢复和哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加1倍以上，其中维生素C每日需要。尽量少吃的是像蔬菜沙拉这样的，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝。

做月子可以吃哪些水果蔬菜
　　病情分析：你好，月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。意见建议：主要多食用温性的食物，如各种肉累，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血。到药房买一份黄芪，买一只土鸡。同时多使用红枣，红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃。龙眼。

产妇月子里能吃水果吗
　　当然可以吃啊，生完宝宝以后也是要多吃蔬菜水果的，当然也要多喝水。水果不要吃凉性的，吃之前可以用开水烫下，像苹果就要切着吃，直接啃对牙齿不好的。

产妇坐月子能吃的蔬菜和水果有哪些
　　蔬菜的话，只能吃些波菜和菇类。水果尽量少吃，

冬天产妇吃什么水果和蔬菜
　　益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。◆桂圆中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果放在热水里温。

产妇坐月子吃什么水果可以促进排便
　　产妇坐月子吃香蕉水果可以促进排便。喝猪蹄汤又能促进排便，还能利于奶水分泌。

产妇坐月子可以吃水果吗
　　产妇是可以吃的不用担心地，要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及时的补充多种维生素和微量元素。