哪些属于凉性的蔬菜和水果

寒性的水果蔬菜经过加热后可以变成热性的么
　　这样是不会改变寒热的，因为每=一=种有机物体都有自己本身的特质，是无法改变的，就等于男的变性以后真的能有女性的功能吗？这是不会有的！

骨折老人吃什么水果好
　　因此骨折后要多吃富含维生素D的食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝汤菜、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜。

去火的蔬菜水果
　　现在是秋天的季节了，不能吃太多凉性的水果蔬菜了，这样对身体不好。可以选择一些平和性的水果，比如葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃。在食用的时候要注意，水果一定要挑选新鲜的，营养丰富的。

清火的疏菜和水果都有哪些啊
　　凉性的蔬菜水果都是比较清火的，可以给宝宝吃点梨子，平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物。

夏天适合吃什么水果蔬菜食物好
　　则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质。亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。

热性的水果有哪些凉性的水果有哪些蜂蜜是凉性的还是热性的
　　瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝。

夏天到了儿童应该多吃哪些蔬菜和水果
　　凉性的食物。西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。面对许多人的疑惑，有专家研。理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津。