哪几种蔬菜现在吃对身体很有好处

经常吃巧克力雪糕对身体有好处吗
　　不好，容易发胖呢，尤其是女生，在例假的时候不要吃与巧克力有关的东西。。

孕妇吃什么东西有利于铁的吸收
　　若需要补铁的，食补就可以了，你可以在日常生活中，多吃一些含铁的食物，例如：红豆、红枣、牛肉、猪肝，鹅肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜水果蔬菜等。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处，每天饭后吃些新鲜水果，水果中含VC，可以帮助吸收铁。若缺铁比较严重的，还需要服用一些铁剂药物来补充。

蔬菜生吃营养成分高还是熟吃营养高
　　豆芽宜炒熟吃，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。生、熟都吃对身体更有益鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素，不可直接食用。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃；干黄花菜用冷水发制较好。蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。比如，萝卜种类繁多，生。

对于糖尿病患者哪些水果可以吃哪些不能吃吃什么对身体有好处
　　糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、。达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。4科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予。

陈皮生姜砂仁这些东西对什么很有效呢吃了有什么好处呢
　　姜是驱寒的，冷的时候吃了有好处或夏天吃冷食过得可吃些散寒或女人月经时喝红糖姜水可保不受寒凉侵害其他2种我不知道抱歉

身上戴玉之类的东西是不是对身体有好处啊
　　如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用。

桂圆不能和什么东西一起吃
　　常吃桂圆对人体有众多好处。可是，也是有一些服用忌讳，和一些食材不可以一起吃。那么，干桂圆不可以和什么一起吃？1、含有钙离子的食材。服用会推动身体磷元素上升，和别的的含有磷元素的食材一起服用，很多的磷元素会抑止钠离子的消化吸收，而且如今人体内转换成血尿酸等成份。

白细胞减少症吃什么食物对身体有好处
　　的，鼻塞咳嗽考虑是上呼吸道感染，可以口服四季抗病毒合剂、急支颗粒。注意休息多喝水。亲、如果对我的回答还满意、可以给个评价、谢谢！指导意见：你上传的血常规化验单的白细胞是正常的。无需特殊的饮食。指导意见：你好，这种情况症状，可以应用吃煮的花生米的，吃蔬菜水果。

每天吃什么才能健康
　　所以要和碱性食物搭配在一起吃，蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等就是碱性食品，可以多吃一些。除了上面提到的几种蔬菜，芦笋、花椰菜、茄子。小青菜、蒜苗、芹菜都有补脑作用。此外，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类零食对脑子也很有好处。

经常吃西红市对身体有哪些好处和坏处
　　熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。对于维生素C缺乏的。这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜。