月子里吃那种蔬菜好

产妇坐月子能吃菜和水果吗
　　蔬菜可以吃的，月子里本来肠蠕动就慢，再不吃蔬果，怎么拉的出来，也可以借此补充维生素。可以选择香蕉什么比较软的水果，还可以防止便秘，硬水果建议不要吃，要吃也要用榨汁机打碎了还要热了吃主要是以后牙会疼其他只要不冷、硬、辣都可以吃的！

泰迪狗坐月子需要吃蔬菜吗
　　泰迪生狗宝宝后，需要吃蔬菜的如白菜、、黄瓜、西兰花等，主要是应该改吃幼犬狗粮，食用量加一倍，补充一个鸡蛋黄，保证她的卵磷脂。

女人坐月子期间吃什么食物最好
　　因此在坐月子期间，产妇要尽量的多吃一些含有蛋白质的食物，以便于身体的恢复和宝宝的茁壮成长。与此同时，在面对女人坐月子吃什么好的问题时，还应该适量的补充一些谷物类食物。而且新鲜的蔬菜以及水果也不能少，这样才能保证你摄取到充足的钙以及铁质，并且保证日常饮食的河里。

产后适合吃什么
　　好；做月子；吃凉，辣东西，注意休息注意营养，多吃蛋白质含量高东西，多喝汤水，鸡汤，猪蹄汤都发奶.要适量吃些蔬菜，会便秘.

剖腹产坐月子能吃什么蔬菜如花菜红苋
　　指导意见：你好，剖腹产手术后排气可以吃饭后，就需要吃蔬菜了，不然会导致大便干燥，只要是熟菜都可以吃的，生冷的少吃

坐月子不能吃什么蔬菜啊哪些蔬菜对产妇有没有影响呢
　　产妇在坐月子期间尽量绿叶的蔬菜要少吃，容易拉肚子的，吃一些好消化有营养的。

产妇在坐月子期间适合吃什么菜比较好呢是不是在月子期多吃蔬菜呢
　　正在坐月子的话，你要注意休息，还有坐月子的时候需要戴个帽子比较好，不能够出现吹风着凉，还是要注意休息不会有问题。

为什么坐月子不可以吃蔬菜水果
　　禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠。

孕妇坐月子吃什么菜比较好呢是不是只能吃些清淡的炒菜和汤粥啊
　　你好，坐月子的话当然是可以吃一些清淡一点的颜色的，比如蔬菜水果，而且这个时候，要注意，多喝一些有营养的汤水。