饭前半小时还是饭前一小时吃水果好啊

饭前吃水果好还是饭后比较好呢怀孕期间吃水果应该先泡热才能吃吗
　　你好，饭前半个小时吃水果或是饭后半小时吃水果都是比较好的，但是有些水果空腹是不能吃的。怀孕期间水果不用泡了才吃的。

饭后吃苹果好吗
　　饭前，饭后半小时内都不是事宜吃水果，水果能帮助消化，所以你在饭后半小时后再吃，对身体有好处

火龙果饭前吃还是饭后吃好
　　一般建议饭后半小时之后再吃水果。因为水果中含有丰富的维生素，饭后吃水果，水果中的纤维素和维生素可以促进消化。火龙果属于凉性水果，空腹吃会引起腹泻。建议饭后食用，同时不宜多吃，否则会引起上火。

饭前吃水果好还是饭后吃好一点
　　最好是饭前半小时吃，饭后吃，因为胃内有大量食物，所以水果也不能很好的消化

饭前吃水果可以减肥吗
　　饭前半小时可以吃水果的，吃水果后胃容量就会减小，就会使吃进饭菜的量减少，光这样减不了多少肥的，要减肥还得运动锻炼配合才行，冬天正是进补的好季节，要在这个季节减肥并运动都需要很大的毅力吧，加油吧！

饭前不可以吃什么饭后马上吃水果可以吗
　　消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内高温下，很容易腐烂产生毒素，从而导致身体产生病痛。正确：餐前一小时吃水果，由于水果是生食，吃完后再进食熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。若餐后吃则应在半小时后再食用。

香蕉在饭前吃还是饭后吃好
　　香蕉最好选择饭前吃，吃香蕉可以选择饭前半小时至1小时吃，饭前吃不能过量，以免引起降低食欲，影响其他营养物质的摄入。如需饭后吃香蕉建议1小时以后吃，这是为了避免餐后立即摄入食物引起腹胀不适，而影响肠胃的吸收。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在。

饭前半小时吃苹果
　　餐前吃水果，是减肥人士的选择。因为餐前吃水果会影响食欲和正常的消化吸收，水果内的粗纤维还可让胃部有种饱胀感。饭前半个小时吃苹果以减少摄取热量30%。果糖和葡萄糖，可直接进入小肠就可被吸收。饭前是可以吃苹果的。

吃完饭立刻吃水果好不好
　　饭前半小时，饭后一小时，最佳。记得采纳啊

饭前喝水好还是饭后喝水好
　　吃水果也是如此，饭前比饭后更有营养，更具科学性。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，。腹痛等。所以营养专家建议，食用了这些海味，应间隔2～3小时后再享用水果。人们正确的进餐顺序应为：汤→蔬菜→饭→肉→半小时后再食用水。