产后第天吃什么容易下奶呢水果类都可以吃什么呢

产后吃什么下奶好
　　黄豆闷猪蹄，泥鳅煮豆腐，，，

坐月子吃什么水果下奶呢南方有人说可以吃榴莲但是我们这边没有
　　你好，吃水果的话，不会起到很好的下奶效果可以多吃一点啊，通草，海马炖鸡，黄豆芽炖猪蹄，鱼汤，豆浆之类的

各位宝妈我现在在孕期能吃产后吃什么下奶吗谢谢
　　水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用7.食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。8.退奶食物不要碰。产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重。

产妇吃什么有奶水是不是多吃疏菜稀饭水果
　　新生宝宝也吃不了，还会引起排乳不畅而出现乳房胀痛。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，此后可适当增加营养。3、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩可以在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果。

产妇吃什么下奶多
　　从产后第一顿起就开始进食油腻的事物。其实，产后的妈咪胃肠道蠕动能力较弱，产后最初几天应吃些清淡、易消化的食物。在乳腺管畅通以后，可以通过食补来促进乳汁分泌。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的，但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。另外，乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果。为。

产后吃什么水果下奶好啊我必须很好下奶的奶水也是刚刚够宝宝吃的
　　妈妈奶水不足的话可以，多喝猪蹄黄豆汤鲫鱼汤都可以下奶的，平常多喝开水

哺乳期吃什么水果下奶我现在想要下奶的呢我要吃什么水果才能够
　　你好，木瓜吃也比较下奶，那你平时可以多煲汤喝了，这比如猪蹄花生煲汤，排骨冬瓜汤。

产后吃什么水果下奶现在天气热都不喜欢喝汤想问下吃水果能不能
　　多喝=点=汤，营养跟得上奶水才会多，我也是奶水不够宝宝吃，我家宝宝不喜欢吃奶粉，后来我吃的哺泉，帮助吸收营养的，奶水就很多了。

产后母乳不够吃请问吃什么水果可以曾多母乳
　　产后妈妈可以根据自己喜好来选择下奶食谱：1、鱼类：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼。做法：鲫鱼汤、丝瓜鲫鱼汤、赤豆鲤鱼汤等等。2、猪：猪脚、猪骨、猪蹄、瘦肉、肘子。做法：猪脚炖木瓜、猪骨通草汤、猪蹄通草汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉、清淡肘子。3、鸡、鸡蛋、乌骨鸡做法：。