糖尿病人能吃些什么水果

糖尿病人吃什么水果比较好
　　你好，很多的糖尿病人都不敢去吃水果，因为很多的水果都含有糖份，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。所以选择水果要含有6%20%的碳水化合物含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果，如猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、荔枝、菠萝、葡萄等含量较高，糖尿病人不。

糖尿病人吃什么水果好
　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供2040千卡的能量。

糖尿病的人能吃什么样子的水果
　　糖尿病人可以吃水果，只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草。

请问糖尿病人可以吃什么水果呢
　　糖尿病人可以适当的使用水果，水果含有大量的维生素、纤维素以及矿物质等，同时水果中的糖分不需要胰岛素参加。椰子乳、橙、柠檬、杏、枇杷、椰子、樱桃、橄榄等可以选择，像香蕉、石榴、荔枝、芒果等需要慎重使用。枣、桂圆等含糖量较高，建议不要食用。

糖尿病人平时能吃什么样子的水果
　　糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病人食用。如：柚子：性味酸、甘、凉，有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。荔枝：性味甘、微酸、微温，有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。。

糖尿病患者吃什么水果好
　　你好糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供2。

糖尿病人可以吃什么水果降低血糖
　　水果含碳水化合物约为620%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后尿糖增多，则应减。

糖尿病人能吃什么水果不能吃什么水果
　　由于水果富含维生素，矿物质，食用纤维等，从饮食科学上来说即使对糖尿病人也是有好处的，不过水果中一般都含单糖葡萄糖，果糖，双糖蔗糖等较多，单糖吸收快，不利于血糖控制在稳定水平。但是如果患者血糖水平控制理想，作为热量计算在饮食之中，在每两餐之间或者睡前加餐时可以吃水。