怀孕已经5个月了应该吃什么方面的蔬菜水果更好呢妈妈给建议

老婆怀孕4个多月了我应该做点什么呢老婆因该吃点什么补品呢
　　比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理。多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。运动疗法整天吃不。

怀孕5个月准妈妈们有哪些注意事项呢饮食上有什么要注意的
　　注意可以补补钙，多吃点含有高蛋白的食物，吃水果蔬菜

怀孕五个月了可以吃零食吗
　　准妈妈则应该少吃或尽量不吃。孕妇吃零食需注意：准妈妈孕期吃零食应以适量为原则，少吃油炸、上火的零食，饮料如碳酸饮料要少喝。此外，准妈妈在孕期不要偏食，要注意营养。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这。

怀孕吃什么对孩子好
　　烹调方面多加注意，少吃油腻食物，常吃清淡爽口的食物，可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。呕吐严重的孕妇，应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物，并多服一些B族维生素和维生素C，以减轻妊娠的不适感觉。总之，在此期间，孕妇应想什么就吃什么，尽量满足自己所求，以。

老婆怀孕了吃什么好
　　烹调方面多加注意，少吃油腻食物，常吃清淡爽口的食物，可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。呕吐严重的孕妇，应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物，并多服一些B族维生素和维生素C，以减轻妊娠的不适感觉。总之，在此期间，孕妇应想什么就吃什么，尽量满足自己所求，以。

怀孕四个月该吃什么好
　　烹调方面多加注意，少吃油腻食物，常吃清淡爽口的食物，可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。呕吐严重的孕妇，应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物，并多服一些B族维生素和维生素C，以减轻妊娠的不适感觉。总之，在此期间，孕妇应想什么就吃什么，尽量满足自己所求，以。

五个月多偶尔吃辣条对宝宝会有影响吗食物方面每天吃一两个水果粥
　　也是孕妈妈妊娠反应最大的三个月。要重点吃一些能够防止胎儿畸形、保胎、减轻妊娠反应的食物，比较孕前多吃些新鲜蔬菜、瓜果类食物，动。孕妇吃辣不会影响胎儿畸形，但是会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收；由于辣椒属于热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，。

怀孕5个月
　　欢迎加入妈妈帮哦！在这里你可以和姐妹们一起交流互动，学习孕期知识、分享孕期经验，有任何问题就来问答里提问哦，让我们一起度过快乐的孕期生活！孕期饮食应该多样化营养均衡，多吃蔬菜水果，另外，孕期要定期孕检，保证充足的睡眠，不要有思想压力。

怀孕中期吃什么好
　　怀孕五个月的时候正是胎儿成长的最佳时期，孕妇每天必须摄入8090克的蛋白质，保证孕妈妈的子宫、乳房以及血液中蛋白质的需要，多吃豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏；摄入足量的维生素和无机盐，多吃水果和蔬菜，维生素D有促进钙吸收的作用，保证胎儿骨骼发育。