产妇应该多吃什么蔬菜和水果

孕妇贫血吃什么水果好
　　贫血貌似吃瘦肉和猪肝效果更好但是切记补铁的食物搭配富含VC的食物才易于人体吸收比如深绿叶子的蔬菜猕猴桃柠檬苹果

产妇吃什么好
　　你好，你的情况在月子里也是可以吃蔬菜水果的，不要吃刺激性食物就可以的。

孕妇可以吃什么酵素么
　　一般怀孕期间还是不建议服用的，毕竟怀孕期间是不建议乱用保健品的你可以用杜密克，多注意休息，吃新鲜水果蔬菜，吃容易消化的，不要洗冷水澡，不要吃过冰过辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，适量运动，提高免疫力，祝你一切顺利。

孕妇吃什么比较有营养
　　水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。7.【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳。加红糖适量食用。本方具有滋阴生血，益气生津，养心安神之功效。对于产妇来说，多吃蔬菜也至关重要。新鲜蔬菜不仅能提供丰富的维生素C，而。

怀孕吃什么水果不好
　　甜之类东西要注意山楂及其制品孕妇吃宜现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用孕妇大量食用山楂食品会刺激子宫收缩甚至导致流产孕期吃水需注意下几点：1忌用菜刀削水：因菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜会把寄生虫或寄生虫卵带水上2忌吃水漱口：有些水含有多种发酵糖类物。

孕妇需要注意什么呢吃什么东西比较有营养
　　孕妇主要还是要求营养均衡，这样可以让孩子营养充足，而孕妇也不长胖。，建议多吃蔬菜水果，多吃鱼类，瘦肉，牛肉等低脂肪高蛋白的食物，尽量的少吃含淀粉高的食物，因为这类食物不能给孩子提供营养反而让孕妇积累脂肪变胖。廊坊友谊

孕妇不能吃什么水果和蔬菜很多都是凉性的东西姐妹们具体是哪些吗
　　我一般来说的话应该怀孕周期的话，你这种情况最好注意不要吃一些过于寒凉的食物和水果，影响都应该不是很大。

刚怀孕孕妇不能吃哪些食物可以吃哪些蔬菜和水果对胎儿比较好孕妇
　　决不碰禁止吃的，不能吃的尽量少吃，吃得品种多点，到少吃，这样营养全面。每天早上可吃一个水煮鸡蛋和苹果，甜食不要吃太多，容易妊娠糖尿病，多喝水，怀孕体温比正常高些，防感冒发烧便秘，如有发烧，赶紧去医院，可以挂水，但药要看着吃。不要性生活，不稳定。平时注意休息，如有少量褐色。