晚上吃酸奶水果会胖吗

晚上喝发酵乳会胖吗
　　早上起不会发胖，酸奶最好在饭后二小时或睡前饮用酸奶，有排便通气的功效，即滋补健康，又促进消化酸奶不易空不会，其中的蛋白质。脂肪含量微不足道，会哦，减肥就是要晚上少吃，水果里面也有糖分，一定要遵循科学的减肥方法，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐

早上吃了一碗牛肉面中午吃了一个果料面包一杯酸奶一个苹果会胖吗
　　这一点都不算多，晚上还是要吃的，建议正餐还是吃饭，饭、菜、汤、水果，平时有空适当锻炼，胖不了

在饭店吃了很多然后下午走了一小会后吃了泡芙晚上水果喝了酸奶
　　姐，怕胖就悠着点，，，也看个人情况了，有=些=人怎么吃都不胖，有=些=人喝开水也张肉，，求不来的

早餐吃些没有奶油的蛋糕或全麦吐司酸奶中午吃些面条或水果晚餐吃
　　如果你想控制体重，我建议你这么吃：早餐：全麦吐司+酸奶没问题，还应该加一个鸡蛋，一点新鲜蔬菜。午餐：面条也可以，但是要吃清汤的，就是没有油的，要多吃些蔬菜，少吃面条晚餐：主食也可以吃，但是量一点要少，炒菜的话要少用油和盐水果：上午十点左右，下午三点左右，晚饭后两个小时左。

中午晚上只吃豆腐水果会胖吗
　　健康指导：不要经常吃豆腐这有可能会导致身体结石。坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动

吃果冻会不会胖
　　亲爱的，我告诉你，不会胖的..过午不食一般可以减下很多，当然可以喝=点=水果类的..酸奶是促消化的，促吸收的，晚上喝可以促进钙的夜间合成.不过酸奶不能空腹喝，那样等于就白喝了..你可以吃个苹果，然后再喝酸奶..你买的是蒙牛冠益乳吧？不过有人利用喝酸奶减了很多，就是三天可以无。

白天只吃一个苹果晚上喝了一杯奶茶会胖吗
　　早上吃的最不容易发胖也是一天动力的来源，奶茶属于高糖分的饮品，所以可以补充体力.再加一个吃苹果比较好.晚上最好不要吃那么高热量的东西，实在饿就吃水果蔬菜之类的或者喝酸奶低脂\；解馋.你白天吃的太少，所以晚上就容易感觉饥饿.这样反而容易吃的多，吸收的好容易胖.减肥。

早餐吃些没有奶油的蛋糕或全麦吐司酸奶中午吃些面条或水果晚餐吃
　　如果你想控制体重，我建议你这么吃：早餐：全麦吐司+酸奶没问题，还应该加一个鸡蛋，一点新鲜蔬菜。午餐：面条也可以，但是要吃清汤的，就是没有油的，要多吃些蔬菜，少吃面条晚餐：主食也可以吃，但是量一点要少，炒菜的话要少用油和盐水果：上午十点左右，下午三点左右，晚饭后两个小时左。

减肥期间早晨吃红豆奶油面包喝酸奶会胖吗喝发孝乳的酸奶
　　····你这早餐吃的够高热量啊亲····如果吃面包只能选择全麦谷物类面包！奶油面包···我不减肥都不敢常吃···这类包制作过程中会加好多油脂····不做面包的人肯定不知道···酸奶的话最好是低脂的，必须是无糖的！糖才是肥胖的祸首再说你这早餐水果没有，蔬菜。

我正在减肥晚上只喝一袋酸奶会不会胖
　　建议你再配点蔬菜、水果。还要吃一两主食最好是粗粮，酸奶得是原味纯奶。要减肥也要保健康。祝你成功。