痛经吃什么水果

调经吃什么水果或蔬菜比较好
　　水果类：桂圆，荔枝，樱桃，红枣等。肉类：动物肝脏，瘦猪肉，猪蹄，羊肉，牛肉，鸡肉等。蛋类：鸽蛋，鹌鹑蛋。干果类：坚果，花生仁，核桃，芝麻等。其他类：蜂蜜，枸杞子等。调经吃什么水果1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰。

青春期少女痛经吃什么药
　　甘温能补能缓对气血虚弱而致的痛经又能起到温阳补血缓急止痛的效果.痛经患者平时饮食应多样化不可偏食应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果如荠菜洋兰根香菜胡萝卜橘子佛手生姜等.身体虚弱气血不足者宜常吃补气补血补肝肾的食物如鸡鸭鱼鸡蛋牛奶动物肝肾鱼类豆类等.

经期期间能吃什么水果
　　女性朋友们可以吃以下水果：苹果：苹果是一种性平且含有丰富营养物质的食物，女性在经期的时候适当吃一些水果不仅能够帮助缓解痛经的症。经期适量食用木瓜，可以帮助补充营养，缓解经期不适。需要注意的是，在经期期间应避免食用寒凉性的水果，如西瓜、香蕉、柚子、柿子等，以免。

吃什么水果缓解痛经
　　水果一般是生吃，偏凉，一般不能缓解痛经。有痛经时建议喝红枣红糖姜汤，用热水袋热敷腹部有缓解作用。

痛经吃什么好
　　你好痛经的患者饮食应该注意以低脂饮食包括减少三文鱼、金枪鱼、豆类、芝麻、葵瓜子等的摄入增加全麦、蔬菜和水果的摄入口服维生素E和B1、硫酸镁、鱼油、低脂饮食和中药T均可缓解痛经但是这些证据来源于小规模的非随机性研究

朋友每次来月经都会痛经请问痛经吃什么食物或水果好呢
　　痛经伴有情绪很不稳定是内分泌失调的原因！中医诊断气虚血於导致的！建议服用中成药益母草颗粒调节

痛经该吃什么药
　　痛经该吃什么药，建议你平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶。

女人痛经吃什么
　　应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足。如果是有痛经的女性，建议最好少吃苹果。试试看喝九味御妃茶，行气活血，规律经期，可以让生理期更舒适。多吃葱白、木耳、花生、核桃、大。

女生经期吃什么水果能缓解痛经
　　没有什么水果吃了是可以缓解痛的。可以买点乌鸡白凤丸，效果不错的。

痛经吃什么好之药膳篇
　　导读：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。痛经有很多的禁忌，当痛经发现时，应该吃什么好呢？1月经来潮的前=一=周的饮食宜清淡，易消化。